用心理学找到适合你的爱人

我们都知道，无论是哪一门学科，都不是万能的，而要真正应用到生活当中，则需要内化成自己的东西，才能更好地去实现。

了解过心理学的人，大都知道心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。研究内容涉及范围广阔，如知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系等等。那么这一门研究个体的学门，事实上并不如同大家认为的：学了心理学，就可以看清楚一个人的内心在想什么。当然，心理学可以引导我们去更好地了解一个人。

1. 了解并明确自己的需求。

绝大多数人都会对情感满足有一定的需求，而这样的需求，往往也是促使个体去寻找伴侣，建立亲密关系的内在驱动力。所以首要做的，自然就是了解自己，再出发去寻找。心理学可以帮助个体去了解自我，让个体能够更多元化地去感受自己的内心感受与清楚自己的需求所在。

2. 了解自己的吸引力与吸引自己的那类人的吸引力。

我们都知道，爱情其实不是琢磨不透的，相反地，爱情是有迹可循的。任何关系的建立，都是有原因存在的。就好比如说，除了互惠互利的原则，绝大程度上，关于恋爱关系建立的原因，心理学提出了这样的三种情况：1.外貌吸引；2.特质吸引；3.相处吸引。

对于第一点和第三点，我们可以很容易地理解。而第二点，特质吸引。主要是说我们每个个体在成长的过程中，都会形成自己特有的本质，比如善良。

所以要了解自己是被什么样的人所吸引，而自己又能够吸引什么样的人，以及自己这样的吸引力是否能够吸引到那些自己所喜欢的人呢？如果不能，又该如何做，才能达到这种互相吸引。

3. 学会更好地去沟通与交流。

心理学上，关于两性之间的心理本质差异，以及亲密关系的维持与营造，都有相关的引导。比如，著名心理学家提出的《男人来自火星，女人来自金星》，两性之间存在着心理本质差异，有不同的认知方式，如若彼此不能很好地了解到这些差异，那么相处过程中，难免会有各种矛盾出现；还有著名的爱情三角理论，要维护好一段关系，就要平衡“亲密”、“承诺”以及“激情”这三方面。等等。

亲密关系的建立是开始，维系与营造也同样是关键。而心理学的许多东西虽然是理论，但是更多地需要个体去学了之后，内化成自己的，如此才能更好地去应用。

文|郑燕云