高考后，家长更该关心孩子的心理健康

闲来无事，在西瓜视频上看到一个视频，不知真假。题目大概是说一高三生高考后跳崖自杀的，录像让小编看得心惊胆寒。经历高三的洗礼，经历大学的历练，如今出社会七年了，小编更加认识到，学历很重要，人脉很重要，但是生命更重要。考得好不一样就能拥有美好的人生，考得差也 未必是人生败将。十七八岁是人生最美好的年龄，何苦草草了结自己的美好生命？

而这一切，除了跟现在唯成绩至上的教育理念有关外，父母的关心跟教育也是很必要的。

心理专家介绍，从高考结束到录取结束这段时间，考生的情绪最容易被家长忽略，然而却有60%左右的高考考生会在这个时候产生不同程度的“焦虑”，其中，有20%左右的考生会因为过分焦虑而影响日常生活。（摘自翟良 《高考后：不管怎样我们都还爱你》）

所以小编认为，高考后，家长更该关心孩子的心理健康。因为这个时候的孩子，还需我们家长陪伴成长。我们完全可以关心他，陪伴他，告诉他一切无关紧要。家长可以从以下几方面陪伴考生走过这一场人生考验：

有时间有条件的情况下，陪伴孩子去玩一玩、旅旅游，开拓视野，释放压力，忘却烦恼；把孩子紧张的备考情绪转移到高兴的情景或事情上。抑或是陪孩子去打打球、游游泳、听一场音乐会等，总之，尽量让孩子早点从紧张备考的压抑环境中释放出来。

会卖萌的汪星人，高冷又好玩的喵星人，自然界的多肉植物，生机盎然的郊外园林，这些都可以感染自己，改变自己的心情。当孩子觉得自己考得不好，当孩子因此而忧郁不安时，陪他出去走走，去看看，去亲近大自然。告诉孩子，没什么，自我感觉不好不代表结果就一定不好。

好吧，孩子真的考砸了。家长此时此刻更不该责备，责骂，乃至说“孩子已经毁了”这样的话。此时，应该为失败寻找“出口”。或者从另一个角度考虑问题，“塞翁失马，焉知非福”。告诉孩子，大学是个见识不同世界的窗口，但是这个不是唯一的窗口。文凭是很重要，但不代表全部。大学里面，更需要自己的自我提升跟努力。我们该羡慕那些考到理想大学的人，但是我们无需嫉妒那些孩子。要知道，经过四年大学洗礼，他们当中也会有一大部分成了游戏高手、撩妹能人，学无所成、蒙混过日。所以，考不上了，不代表你就是loser。未来还很长，人生的历练还很漫长。不要去因为一次高考失利就否定自己的一切。

等孩子平静下来后，跟孩子商讨以后的选择。是重新参加高考，还是寻找其他出路？他是个孩子，十七八岁；他也是个小大人，有自己的思想跟灵魂。此时此刻，我们既是父母，又是朋友，陪伴他安安稳稳走过这个人生的岔路，才是重要的。

做孩子最诚实的倾听者，听从孩子诉说，尊重孩子的情感。

此时此刻，考砸了，孩子必定万念俱灰。做父母的，再如何心烦意乱，依然要稳住军心。不要去跟其他父母攀比，不要去羡慕别人的孩子。要知道，一次考砸，哪怕真的没上大学，也不代表自家的孩子就废了。此时此刻你还不为孩子坚强，哪有脸面要求孩子坚强？

此时此刻，考好了，孩子必定开心不已，同时夹杂着离情别绪跟对未来的惴惴不安。他们伤感离开家乡，高中毕业后跟朋友的分道扬镳；他们担忧未来的日子，自己能否习惯大学生活。他们，还是孩子。既开心，又担忧；既不舍，又期待。我们做父母的，更该倾听孩子的情感诉说，明白孩子内心的矛盾，为孩子排雷，让孩子开开心心地处理好所有的忧虑，安安稳稳度过这一人生阶段。

上文——职场心理健康：我没空跟你斗！