青少年网络成瘾对心理健康的影响

综合国内外众多研究，网络成瘾对青少年心理健康有以下影响：

一是影响人际交往。有研究指出，网络上瘾和人大脑中与喜悦、兴奋直接相关的一种物质----多巴宁有关。青少年直接通过互联网获得了特殊的体验并产生快乐和解脱的感觉，这使他们对网络产生依恋，逐渐脱离现实世界，进而可能直接用网络虚拟人际关系来取代现实人际关系。斯坦福大学学者诺曼尼认为，互联网会制造一个充满孤独者的世界。也就是网络孤独症的趋势会愈渐明显。处于社会性发展高峰的青少年应多参加社会活动，与他人进行情感交流，真切体会生活。但是大量时间使用互联网，直接减少了与父母、同学、朋友的交流时间，形成对现实情感交往的冷落。尽管新型的网络交往方式也有其优势，但削弱了现实世界正常的人际交往，阻碍了青少年社会化的发展，导致青少年在日常生活中更加的不适应，反过来更加依赖互联网，形成恶性循环。

二是影响人格发展。人格的外壳是个体的各种言行举止，也就是外在表现，而人格的内核就是个体的内在稳定的特质。人格在遗传、环境、成熟等因素的交互作用下形成，后天环境对人格的影响巨大。现实世界中由于有诸多法律、道德约束，人们基本会注意自己的言行举止。但是在虚拟的网络世界中，没有过多的约束和压力，人们在现实世界中无法表达的情感和思想得到释放。青少年时期重要的任务是发展人格的自我同一性，青少年认知水平有限并且协调能力较差，有时难以顺利地进行虚拟世界和现实世界之间的角色转换。网络虚拟的角色时常会与现实脱节，很容易出现人格的分裂，导致自我同一性混乱。而这种长期的角色混乱会使得青少年在现实社会中的人格发生转变，形成抑郁、封闭、情绪化、低自尊的网络化人格特征，甚至最终导致诸如分裂型人格、癔病型人格、反社会型人格等等人格变异。

三是引发道德问题。正是因为虚拟的网络世界少了现实世界的诸多法律、道德的约束，并且可以使用虚拟身份，青少年在互联网上放松了对自己的束缚，责任感减弱并且自由意识泛滥。青少年还缺乏一定的辨别和自控能力，网络上各种负面信息会对他们产生十分消极的影响。长期接触一些不良信息，会使青少年迷失自我，并丧失一定的道德规范。在应接不暇的网络信息中，他们很难形成正确的价值观和人生观。许多游戏中的攻击、暴力等成分可能会让一些青少年认为在现实世界中那些行为也是合理的，从而产生暴力等违法犯罪的行为。另外，青春期身心发展的独特性使他们开始关注性问题，而网络上存在大量不健康甚至色情的内容，受到这些内容的影响，青少年的性观念非常容易被误导，以致出现性犯罪。青少年经济没有独立，为了不断满足自己的网瘾需求，还会产生盗窃、抢劫等许多不法行为。