遇见最好的自己——丰师附小举办心理健康知识讲座

近日，丰台区师范学校附属小学邀请知子花教育心理导师，面向四年级学生开展心理健康知识讲座活动。

举办此次讲座的目的，是为了进一步培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为学生们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，同时不断提升学生心理健康水平，普及心理知识，促进学校心理健康教育与心理咨询工作进一步展开。

讲座中，心理导师针对如何自我管理情绪，如何建立和谐团队等四年级学生极易出现的成长问题进行讲解。通过知识问答、互动游戏、绘本画图等丰富多彩的授课形式，引导同学们从中获得更为行之有效的心理健康辅导，从而建立和积累应对成长问题的能力与方法。

在整个讲座过程中，同学们表现出了极高的参与热情和对心理健康知识浓烈的学习兴趣。“我的情绪我做主”，同学们依据心理导师讲述的故事，绘制出一个个看似相似却又截然不同的图画，而这一幅幅图画则是学生心理、性格特点、情绪表现的真实写照。同学们可以根据自己的构图，找出问题的症结，并给予适时的调整。培养团队意识时，同学们按照心理导师的要求，抱团完成任务。欢声笑语拉近了同学们彼此的距离，而完成任务的过程则是团队意识养成的重要途径。

此次心理健康知识讲座，让同学们受益匪浅，同时也让教师们更加明白，若想使学生的心理得以健康发展，教师就必须掌握心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

此次丰师附小心理健康教育知识讲座的成功举办，从一个方面折射了丰台区多年来开展青少年心理健康教育的成果。近年来，丰台区依托青少年心理健康教育中心，探索出了一条立足学校、源于师生、全面渗透、生动活泼的心理健康教育之路，构建起了和谐发展的区域心理健康教育体系，并在全市范围内产生了极大影响。