心理师解梦：因为爱你，我得了抑郁症
痛苦的妈妈与抑郁的女儿D小姐抑郁了。
年初爸爸病逝，整个家都乱套了。
爸爸在世时两个老人家自己住，家事都是妈妈说了算。
妈妈的乐趣是逛市场，将最好的肉菜备好，催D小姐回家拿。
爸爸喜欢打麻将，妈妈经常抱怨只剩下她一个人在家，爸爸渐少出门了。妈妈又说爸爸不吭声，整天愁眉苦脸，搞得她很烦。
每次父母闹别扭，D小姐都急着赶回去调和。
爸爸病逝后，妈妈常哭，哭诉孤零零一个人很可怜。
D小姐很内疚，赶紧搬回去陪妈妈住，强忍着哀伤去宽慰妈妈，希望她好起来。
可惜妈妈的情绪非但没有好转，反而更加剧烈。
一会儿哭喊孤单没人理，一会儿又发脾气。一会儿说怕黑让D小姐和她一起睡，一会儿又嫌家里冷清凄凉，让D小姐去说服先生搬来同住。
只要D小姐稍有异意，妈妈就发脾气或哭泣。D小姐束手无策，人后不知掉了多少眼泪。
同住没多久，D小姐就陷入了抑郁。
很难受，想到爸爸生前也曾经承受这样的痛苦，就更加心痛与悲伤。
更难受的是，尽了心力妈妈还是老样子，感觉很挫败、无力，活得没意思。
于是想到了自杀，但因为答应过爸爸要照顾好妈妈，只好放弃了。
我问D小姐身体有什么感受，她说胸口很堵，喘不过气。睡眠质量很差，睡不着，多梦。
于是我们聊起了她的梦。
关于黄土地和水的梦
我梦到和一个女同事走在辽阔的黄土地上，没有树，也没有草，感觉很苍凉。
后来不知怎么的，同行的同事走远了。我赶紧沿路去追她，不是跑步，是快步走那种。
突然，感觉右脚冰凉，低头一看，原来踩进水里，水已漫过了脚踝，水很清澈，底下是黄土地。
就像水岸没有分界似的，不知不觉脚已踩到水里，前望水面很宽阔，感觉会越走越深，突然想到自己不会游泳，猛惊而醒。
围绕这个梦，我们展开了讨论：
我问D：女同事你熟悉吗？说起她，你会想起她的什么特质，或者会想起与她有关的什么故事？
D：算熟悉，她人很好，对人很热情，很顾家，很孝顺。不久前还跟我聊她的烦心事。
她家装修租房暂住，妈妈很挑剔，提出各种要求让她很烦，但还是尽力去满足妈妈的要求。
我问D：黄土地和水，你现在想到什么？
她脱口而出：黄河！
我再问：提到黄河，你想到什么？
她说：汹涌澎拜，母亲河！民族的母亲河。
……
荣格认为梦是潜意识的语言，潜意识通过梦告诉梦者在清醒状态下无法察觉的信息，甚至会提供解决问题的方向。
解读潜意识语言最重要的工具是象征。
梦中的象征D小姐沿着同事走过的路去追赶，同事的特征是好人、孝顺，不厌其烦地去满足妈妈的要求。
这表示D小姐和同事一样，想成为好人，行走在满足妈妈需求的道路上。
不会游泳的她陷入水中，预示危险已经来临了。
黄土地的象征大地的特征是承载、包容、养育万物。
古人用“厚德载物”来赞颂此美德，而母亲身上拥有同样的“德”，所以人们常用“大地”来形容母亲。
我们一直都赞叹大地这种圣善美德，却忽视了大地还有一种隐藏的特性，就是“吞噬”。
大地偶尔会吞噬地表的物体，物体陷入大地深处，与大地融为一体，物性消散。
黄土地与黑土地、红土地相比,土壤比较贫瘠，不够肥沃，植物缺乏滋养。
也象征D小姐目前缺乏滋养，处于不良状态。
水的象征水象征着情感。
梦中右脚陷入水中，感觉冰凉，继而恐惧。
在我们文化中有男左女右的习惯说法，右脚陷入水中，有可能是陷入女性的情感中，指向的是和妈妈的情感。
感受到的不是温暖而是冰凉，跟梦中大地的苍凉呼应。（抑郁心境的人群梦中常会出现苍凉、冰冷、灰暗、凌乱等感受性背景。)
前面水很深，非自己能应付，恐惧！
潜意识在提醒危险临近，再前行将会溺水而亡。
人溺水的感觉就是憋气堵在胸腔里不能呼吸，跟D小姐描述的身体感受相近。
有空间，爱才能呼吸可怕的“吞噬”语——“我为你好，听话！”
人格独立是人成可怕的“吞噬”语——“我为你好，听话！”熟的标志。没有独立人格的妈妈常带有“吞噬”的特性。
她们很爱孩子，认为对孩子好的事都去做。常跟孩子说：你是妈妈的最爱、骄傲与希望。为了你，妈妈多苦多累都愿意。
但当孩子提出的需求与自己意愿相左时，她就不愿意了，会坚决表达不可以！
这时，经典语句就会出现：“我做的一切都是为你好，你要听话”。
强势地“说服”孩子完全按照她的要求和期待来生活，慢慢地你会发现孩子仿佛没有了自我。
在两人的关系中，妈妈的感受和需要才是最重要的，孩子原有的灵气消失殆尽，仿佛被吞噬了。
比如：网络有个段子说：“有一种冷，叫妈妈觉得我冷”。意思就是小孩连冷热的感觉，都被妈妈替代了。
婚后分开住，D小姐常常挂念父母，但每次回娘家都感觉压抑，想尽快回家。
这次一起住，清晰地感到痛苦，甚至有窒息的感觉。“窒息”就是不能呼吸，呼吸需要空间。
“吞噬”就像将你吞入胃里，彻底消除彼此间的间隙，“消化”，让你成为我的一部分。
彼此相爱是我们的愿景，“彼此”的意思就是独立的、分开的、有清晰界限的两个人。
你我都有成就自我的需求。比如，你想厨艺有成，我想读书旅行。发展的方向不同，个体发展需要空间。
两棵紧贴着生长的树，长势通常不理想。要么互相挤压争夺生长空间，要么其中一棵扭曲相就。
成熟的爱，不仅需要彼此独立，而且需要有空间，有空间，爱才能呼吸。
很明显D小姐和妈妈都要补回自我心理成长的功课了，痛苦和创伤让人难受，却也是心理成长的好机会。
比昂认为心理发育最关键的是：人选择逃避挫折，还是接受真实，去忍受挫折。
心理成长是通过“面对真实”来实现的。
面对真实的事件（爸爸的离世），女儿和妈妈才能充分地表达哀伤。
面对自己真实的需要，才有可能满足自己的需要。并且，自己的需要只能自己负责。
女儿必须接受事实：我很爱妈妈，但我没有能力满足她的所有愿望，让她人生圆满。
梦，知道你的答案爸爸离世，原有的平衡被打破了，妈妈崩溃了。
这种状态对于D小姐的生活而言，就如黄河决堤偏离了原来的河道肆意奔流。
纵观历史，黄河每次改道都造成灾祸，令生灵涂炭。
但古人也有应对的方式，在她决堤时跟她保持合适的距离，关注她的走向，继续沿岸而居。
历史事实证明，每次黄河决堤后都会自动开辟出新的河道，重新达到新的平衡，继续奔向海洋。
对整个生态系统而言黄河改道也非全是坏事，会带来新的沃土与湿地，继续为文明提供滋养。
跟黄河的距离可以测算，但两个人的距离怎样才算合适呢？
有一首探讨物体关系的诗很有意思，我们可以感受下：
若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？
若言声在指头上，何不于君指上听？
和谐的琴声，不在琴，也不在指。
可以肯定的是，如果指和琴弦粘连在一起，是不会有琴音的。
手指拨，琴弦动，音始起，何时再拨都由内心。
手和心相应和，情感之音如水流动。
两个心灵想要共奏出和谐的心曲，必须守望相应，心同频，琴声必达意。
可抑可扬，可远可近，时急时缓。灵动如风才能演绎生命的精彩，弹奏出灵魂的乐章。
| 本期作者 |
黄永恩
广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员；国家二级心理咨询师。
擅长领域：婚姻与情感；职业压力与人际关系；儿童、青少年心理与亲子关系；抑郁、焦虑、恐惧、强迫等情绪问题；性心理，睡眠障碍问题。
所在咨询室：武志红广州心理咨询室，可接受远程咨询。
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