我是个医生（曾经），我也是个抑郁症患者

心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放 —— 丘吉尔

说来有些讽刺，拥有医师资格的我，也是一名抑郁症患者。

读书19年，8年是在读医。2017年我终于毕业，正式成为一名临床医生。

谁曾想，工作不到半年，我因为抑郁症发作，辞去了在深圳某区中心医院的工作，回到了老家。

其实这是第二次抑郁发作了。读研究生的时候发作过一次，曾诊断为轻度抑郁。当时，在导师、师兄的开导帮助下，以及心理科带教老师的疏导下（还服用的了一段药物，不过疗程很短，药物还没完全起作用，觉得有效应当是心理作用大）度过了那段抑郁的时期。

第二次的抑郁发作，对我的影响很大，直接摧毁了我从事临床工作的信心，觉得自己无法胜任目前的工作（尽管我的主任，以及主管我们科室的院领导，对我能力的评价还可以，他们也想尽办法帮我恢复、挽留我），不能承担医院工作的压力，最终我辞去工作。

我一直都带着一种不明出处的自卑情绪，性格内向，不敢主动与陌生人或者不是特别熟悉的打招呼，在熟悉的人面前还能够侃大山。平日里也宅男，不愿意外出，不愿意与人接触。也许是这种性格特点、行为模式，导致我很难自我调整过来。而且抑郁症对我的工作、生活造成了巨大的影响。生活上，那段时间简直不堪回首，失眠、莫名的情绪低落、抵触与人交流。后来，我接受来药物治疗，目前也再继续服药。

不得不说，药物治疗真的很神奇。只记得服药大月2周以后，突然有一天，情绪整个都积极起来了。尽管前一夜，一夜未睡，第二天奇迹般的没有一整天赖床。中午的时候，我起床，把家里彻底打扫了一遍，去理了个新发型，约了医院领导，汇报了近来的状况，让他们不用过于担心。

后来心理医生说，这有点轻度躁狂的状态。不过很快就过去了。脑袋里再也不会总是一些消极的想法，整个人开心的时候也多了起来，开始主动联系朋友。不过，对临床的信心，一直没有建立起来。

最终，我辞职，回到了老家，开始从事自媒体。开始在一些自媒体平台发一些健康知识的文章，算是对自己八年学医的一个交代。

在家休息了将近半年了，自媒体做得并不出色，但是也有了4000+ 的粉丝，以后也还会继续下去，希望自己的知识能帮到需要的人。现在我打算从事健身行业，凭借自己的医学知识，以及“护佑健康”这种职业职责，我想，我也可以一展拳脚。

这个头条号，是想记录一些自己生活里美好的事物，抑郁症虽然可能会伴随我一生，但是美好的事物、快乐的心情也时时刻刻发生在我的生命里。

也欢迎抑郁症病友交流，共同治愈。