心理学：坚持做这3件事，不知不觉你的人生境界会越来越高

所谓人生境界，就是只人的精神层次。人生境界越高的人，往往心理素质越强大，思维越深邃，活的也越明白，越透彻。

单从心灵修炼的角度来看，坚持去做下面这三件事，会显著提升你的人生境界。

（1）不断突破自身束缚

贪图安逸是人类的本能，每个人都喜欢在自己的舒适区呆着，因为这样感受到的心理压力最小。

但同样，心理舒适区也是对自身的一种束缚。在这个区域里，你的人生境界，思想层次，心理素质，全都会原地踏步。

而且更可怕的是，人们在长时间的安逸之下，会慢慢磨去心中的锐气。直到最后，舒适区反而成为了你的牢笼，你将再也无法从内部去打破它。

不断去突破自身的舒适区，并不是让你不断的改变自己的生活。而是树立一种理念：无论身处什么时间，什么环境。我要主动去接受不一样的思想，见识不一样的生活。

（2）不断的去学习

在学习的过程中，知识和技能的获得往往都是次要的。最关键的是，你的思想境界能得到巨大的提升。

因为无论是什么知识，经验，其背后包含的，都是一种认识世界，看待世界的方式，都包含了前人对人生的看法和体会。

这些东西，能带给你思维的碰撞和冲击，提升你的心理素质和认知水平，从而能让你更加“透彻”的看世界。

所以无论什么时候，都不要忘了三件事：读书，从身边的人身上学习，以及从自己的过去中总结经验。

（3）不断进行自我认知

自我认知是一个心理学概念，简单的说就是了解自己。很多人觉得，自己难道还不了解自己么？但事实上，由于身处局中，我们对自己的认知很多都是错误的和不全面的。

一个全面的自我认知有什么好处呢？首先，你会更有安全感，因为你会更清楚地知道出现问题出现在哪里，从而对未来更有信心。

其次，在充分了解自己后，你才能更加智慧的对自己的人生进行规划，能尽量少的做出令自己后悔的决策。

最后，能了解自己的人，往往也擅长处理自己的心理问题，所以更不容易在人生的道路上迷失方向。

而自我认知最好的方法，就是不断的思考自己的过去，给自己写一部个人成长史。将过去记录下来，才能看的真切。

结语：谁都想成为一个心理素质过硬，思维深邃，境界高的人。坚持去做上面这3件事吧，慢慢的，你会发现自己越来越不一样。