天水市举办“健康心、阳光行”青少年心理健康服务系列活动

天水市举办“健康心、阳光行”青少年心理健康服务系列活动为进一步加强青少年心理健康服务工作，引导青少年树立正确的心理健康观念，帮助学生解决学习生活中遇到的心理困惑，以更加积极的心态投入到学业当中，营造积极、健康、和谐的校园环境。天水市综治办、团市委等有关单位近期联合举办了天水市“健康心、阳光行”青少年心理健康服务系列活动。5月下旬，分别在甘肃省工业职业技术学院和林业职业技术学院举行心理健康服务系列活动，共计师生代表600余人参加。

活动特别邀请了天水市心理咨询协会韩怡、赵黎芳两位资深教师，为学院师生做了《发现自己、爱上自己、拥抱自己》和《透过情，看自己》的专题讲座。韩怡老师的授课贴近大学生实际，以真实案例导入，讲解深入浅出，旨在帮助大学生正确认识自我、肯定自我，学会关爱他人、关爱社会，增强大学生适应社会、迎接挑战的素质与能力。赵黎芳老师通过图片、心理量表测试、案例故事、游戏互动等多种形式，让大学生增强觉察情绪、认识情绪、识别情绪、管理情绪的能力，帮助青年学生从小处着手改变，树立阳光心态，拥抱美好生活。

该活动是天水市面向广大青少年开展的心理健康宣传、教育活动，引导青少年注重心理健康、增强自护意识、提高自我认知的重要举措。活动的开展将引导帮助青少年特别是大学生缓解压力、解决困惑、增强信心，促进他们健康成长，形成全社会共同关心支持青少年心理健康的良好局面。

下一步将在县区有关学校继续开展心理健康服务活动，帮助更多的青少年通过学习心理知识，进一步学会认识自我、管理自我，正确处理好与老师、同学之间的关系，正确处理在学习生活中遇到的困难和问题。

（天水在线编辑：陶静）