心理学家育儿手记：家长改变一点点，孩子收获千千万

身在国外，身为心理学家兼育儿专家的江光丽博士，曾经分享过这样一篇文章《心理学家做妈妈，一样也需要改变》

江博士的两个儿子还在上小学时，每天下午的3点到8点是江博士一天中最害怕也是最紧张的时段。

放学时间一到，孩子们就会冲进门，自此，亲子间的意志较量拉开帷幕。

亲子间每天都会为作业、游戏时间，音乐练习，吃点心和其它与此有关的活动争吵。

空气中满是妈妈的这些话语。“你做完作业了吗？”“现在还不能玩游戏！”“别浪费时间！”

江博士自嘲说，在那5个小时里，她变身成了时间警察，不断对孩子唠叨叫嚷。

为了让孩子快点儿完成作业，认真练琴，尽可能优秀，尽可能让孩子们一点儿不错地按照大人认为正确的方式做事，大人被搞得精疲力尽，亲子间也是冲突不断。

试想，哪个孩子愿意自己的妈妈像警察一样管着自己呢？

一段时间之后，江博士发现，每当她在屋里时，孩子们就很少笑，无论她对孩子说什么都是徒劳，孩子总会反着来。

越想让他们做事快点儿，他们就越发磨蹭，浪费了更多时间。

不管怎么冲孩子嚷嚷，孩子们一律都是置之不理，威胁一丁点儿都不管用。

家里没有丝毫快乐的气氛，只有不断的冲突 。

因为想要让孩子做得完美，于是像警察一样监督着他们，这其实是对完美的一种不健康的追求。

江博士自我分析说，她变成了一个控制孩子的妈妈，而不是温柔，充满着爱的妈妈。

在十分困难的时候，她与丈夫进行了一次深谈，相约相互支持，携手一起改变，重新思考如何转变为智慧型父母。

意识到某些管教孩子方法中的专制与控制 ，增加了更多的赞扬和鼓励，大幅地减少了批评，指责和叫嚷 。

奇妙的是，当江博士夫妇刻意做出改变时，戏剧性的事发生了。

只不过短短一个星期，孩子们变得高兴了，变得更负责任了，变得不用我们催促就自己去写作业了，变得写完作业以后，甚至能主动问大人还有什么要做的…… 多么令人震惊！

震惊消退之后，江博士夫妇开始回忆究竟自己做了什么导致儿子们行为的改变。

首先，他们清楚地让孩子们知道了父母对他们的要求和期望，与孩子们一起商定好了规则和行动计划。

同时，他们坚持 按规则要求孩子们，当孩子们打破规则时，他们不会用愤怒或惩罚的方式来执行规则。

除此之外，孩子们要是做对了什么事情，他们就表扬和鼓励他们。尽可能常常表达出父母有多么欣赏他们。

孩子们通过大人的鼓励和赞扬，知道了他们是父母快乐的源泉。 家庭的气氛从原先的责备、紧张变成了赞扬与欣赏 。

不过，事情并非总是那么顺利，有时候江博士夫妇还会“回到老路”，用老方法对孩子挑剔叫嚷。

但因为已经知道并体验到赞扬和鼓励更有效，当意识到自己犯错时，他们能够更快地意识到自己的问题，也愿意自我纠正。

每当意识到自己对孩子太挑剔或者因为沮丧而大叫大嚷时，他们会立刻向孩子道歉。

他们不再对孩子大加指责 ，因为他们知道，比起指责和批评，孩子们更需要的是真诚而具体的赞扬 ……

读完江博士的这篇育儿手记，你有什么感想呢？

尼尔森博士曾说，我们不应该追求完美，无论是大人还是孩子，追求完美都是不健康的。

相反，我们需要把孩子成长中的每一个小错误看成是我们可以教会孩子重要人生技能的好时机。

家长改变一点点,孩子收获千千万……