入睡难，容易醒 神经衰弱太折磨人了，该怎么治疗啊？

不知道现在你们有没有这种情况，就是记忆力特别的差，明明要说一段话或者做一件事被突如其然的打断了，然后就忘了自己要说什么或者要做什么。当今我们生活压力比较大这一点不可否认，偶尔忘记一次两次是很正常的，但经常这样你是否会注意到其实这也是一种心理上的疾病。从医学角度我们把这种状况称为神经衰弱，现在让沈阳国防专家为我们解说一下神经衰弱。

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，在中国属于神经症的诊断之一。常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。

神经衰弱的症状表现

1.衰弱症状。得了神经衰弱的患者会常常感觉到精力不足、萎靡不振、不能用脑子去想事情、脑子迟钝、笨拙、肢体乏力疲倦恋睡、特别是神经衰弱的患者工作注意力不集中、思考困难、工作效率还很低、即使患者得到了充分的休息也不呢能恢复其体力，仍会有疲乏无力的症状。

2.情绪症状。神经衰弱的患者常常表现出很容易烦恼和容易被激怒。烦扰着患者的那些个内容常常是患者的生活中出现的各种矛盾或者是种种困难，患者这时候会感觉到非常艰难，无法解决似的。除此之外还有一方面就是神经衰弱的患者自制能力减弱，遇到一些事情的话很容易被激怒、易暴躁。

3.难眠。神经衰弱的患者还常常很难入睡，难眠导致病人的心烦意燥、多梦，易被噩梦惊醒，也或者是睡眠很浅，貌似整晚都没办法入睡似的。

4.经常紧张性疼痛。由于患者的疼痛是因为紧张引起的，所以患者常常出现紧张性的头痛。常常还伴有头胀、头重、头部压紧或者是颈项僵硬等症状。

怎样预防神经衰弱防止一些不必要的危害出现呢？

一、培养开朗性格：研究发现，要想预防神经衰弱疾病的发生，人们应当要从完善机体的性格开始。虽然一个人的性格一旦形成，是很难一时得到改变的，但是如果能有意识试着用积极的思路想问题，坏心情就会变少，性格就慢慢开朗了起来。

二、家人和朋友要给予患者更多的关心和帮助。许多患者是因为突然的变故或者重大事情引起的忧思过度和情绪紧张，想要克服这些不良情绪，需要周围人的引导和关心。结合充足的运动和休息，可以转移患者的注意力，可以通过引起患者的兴趣改变其想法，让其从不安情绪中走出来，建立信心。

三、合理地用药十分重要，对症下药也十分关键。常用的治疗神经衰弱的药物有养血安神丸、五味子糖浆、安神补脑液等，西药治疗神经衰弱常用舒乐安定、佳乐定等。对于长期又神经衰弱而引起睡眠障碍的患者，可以使用谷维素、复合维生素B片等，都是常用于治疗神经衰弱的药物。值得一提的是，任何疾病的临床用药，都需要在医生的正确指导下进行。

神经衰弱的人通常心思比较细腻，可是内心却比较脆弱，容易多愁善感导致思想负担较重。对此，每天保持愉悦的心情是很重要的，调解自己的心态和情绪，用积极的态度去面对生活。足够乐观，睡眠质量自然上升。