525是什么节日有什么意思 5月25日大学生心理健康节活动策划

文 / 福建闽南网
2018-05-25 13:33

[闽南网]

525心理健康节

每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

简介

大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。例如:大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。

2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

自卑、孤独、嫉妒、焦虑、拖延、抑郁、冲动、异性交往困惑……当青春陷入迷茫,你知道如何排解吗?今天,#大学生心理健康日#,补上一节心理课↓↓ 爱生活,爱自己!转给正在大学或即将进入大学的你!

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5月25日大学生心理健康节活动策划

5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。大学生是十分宝贵的人才资源,是民族的希望,是祖国的未来。然而在竞争激烈的当代社会,大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等问题,心理健康状况已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。因此,搞好大学生心理健康教育工作,提高大学生心理健康素质是摆在高等学校面前的一项重要任务。为了排解同学们心中的困惑,对大学生活树立更加明确的目标、找到正确的前行方向,特开展“心灵之声--心灵树洞”主题活动。

本次活动的主题是“心灵之声--心灵树洞”,活动地点在长沙师范学院北校区阳光服务楼前坪,由心理部干事们提前搭好棚子,摆好桌子,准备好小零食,等待着同学们的到来。

伴随着着欢快的歌声和甜蜜的零食还有心理部干事屈泽晟,成铭杰卖力的宣传(心理部干事唐泽慧辅助)之下,吸引了很多的同学前来围观,写下他们内心的烦忧和压力还有默默的感情。

说出自己内心的声音和想法,就可以拿到我们精心准备的小糖果,让小的糖果甜进内心,赶走那些内心的烦恼和压力,让自己得到释怀。别让黑暗能量占据自己,适当的倾诉也能自己身心得到释放。

慢慢地,树洞里的纸逐渐多了起来,由此可以看出,同学们内心中还是有很多的烦恼,也由此无形中产生了巨大的压力。

我们的活动会持续将近一周,希望在这一周的时间里,同学们能尽情的诉说自己内心的烦恼和生活的压力,让同学们能在这次活动中能够能到释怀,能够明白倾诉的重要性,不要被黑暗能量所打败,这个月是我们的大学生心理健康节,希望同学们能够在这个月好好调整心态,面对一切事物。