生活中的心理学——学会细细感悟幸福

今天是“情人节”，5点准时响起下班的音乐。燕妮的老公一如既往地准时把车子停在她单位楼下，等着接她下班。没有鲜花，没有礼物，没有秀恩爱的“狗粮”。

“你从未在‘情人节’这一天送过我礼物。”上车坐在副驾驶的座位上，燕妮觉得很不开心。“所有特定的日子都没有送过我礼物，生日没有、结婚纪念日没有，任何节日都没有礼物......”她越说越不开心。

“我的工资卡一直在你那里，你喜欢什么就买什么。”

“别人都有礼物，我没有。你知不知道‘爱’是需要表达的！”

“老夫老妻了还需要用鲜花来“表达”呀？”他半开玩笑的说。

“当然，你表达了，我才会知道。”

“我一直在表达，你没感觉到吗？”老公一脸认真地说。

燕妮细细地回想，“没有呀，你从没在特殊节日送过我礼物...哦，有一次！那年你是送我一枚戒指！在地摊花5块钱送了我一枚会发光的荧光戒指。”

“从结婚的第一天起，每天按时送你上班、接你下班。结婚18年，陪你上下班18年，你一点没感觉到我的‘表达’？”

说的没错！18年前，她们开始携手人生，从那一天起，老公每天准时将燕妮送到单位，又准时接她下班，风雨无阻，既是晚上应酬，也会先把她送回家再出去，从未间断。就这样接接送送、送送接接了18年，还在继续。

“表达，不仅是说在嘴上，不仅是送送花、买买礼物，是用心去感受你的感受，用行动让你过得更舒服。”

Emmons把“感恩”定义为：收到馈赠后，不论这种馈赠是某人给予的有形利益，还是由情境引发的充满安宁的瞬间，所引起的一种感激与喜悦的感受。

下面我们一起来感悟什么是“幸福”：

幸福是一种守候。默默地守候着一份习以为常的“习惯”，再回首时，都能看见你的身影。

幸福是一种感恩。感恩有你，一路相伴！这些年，感谢你作为坚强的后盾，在犯错时，包容、劝导我；在纠结时，小心翼翼地鼓励我，让我可以用轻松的心态面对以后更多的困难。更让我在受伤时能得到安慰，失败时能得到鼓励。在属于自己的家庭怀抱中，不需要隐藏眼泪，而是感受最温暖人心的微笑。谢谢你那么相信我、支持我、疼爱惜我！谢谢你的无私，你的心疼，你的关心！因为有你，再大的风雨，都心生暖意；因有你，再多的波折，都无畏无惧。

幸福是一种爱。爱之所以为爱，是因为它让经历在其中的人发现生命的另一种意义，让还未尝试的人有了可以期待的理想。虽然会有泪水，会有失望，也没有想象中的浪漫，但还是要好好感谢你，感谢你的陪伴，一起经历喜悦与苦痛，一起走过最美与最苦的日子。

我们的一生会有很多的人陪我们走过一段又一段的路程！他们或是爱人，或是亲人，或是朋友，或是同事，或是陌生人……也正是他们，组成了我们的一生。历经沧桑，终于与人生相遇！繁华历尽，方知平凡是真！