抑郁症患者的自述：抑郁症的感受和经历

抑郁症对现在来说是一种很常见的精神疾病，主要表现情绪低落，对什么都提不 起兴趣，担心自己是不是患上什么疾病，总是感觉自己身体到处都是不舒服的地 方。晚上醒来的时候看了看时间，凌晨两点半，有两年的时间了吧，失眠缠上我 ，半夜总是会醒来，然后就睡不着，很清醒。躺在床上脑子里像海浪一样翻涌， 在床上翻来覆去，起来吃了安眠药，迷迷糊糊的睡着了。

醒来后我的脑袋感觉像是被失眠塞住了一样，机械性的起床，刷牙，洗脸换衣服 ，上班。出门关好门之后才发现，钥匙没有带。到了公司楼下，同事和我打招呼 ，好不容易挤出一点笑容，应付了过去。抬头看看天空，感觉天空怎么那么的灰 暗。到了公司，我大家、开电脑，直白完成老板交代的任务，却发现脑子一片空 白，什么都想不起来。

以前的时候总是可以轻松的完成，现在感觉有点力不从心了，一个简单的文件我 都要做几个小时。我的注意力没有办法集中，脑子像是生了锈一样，我才二十多 岁，怎么像个老太太。中午同事喊着一起去吃饭，我婉拒了，现在的我越来越不 喜欢人多的地方，喜欢一个人静静的带着。

中午饭后，有同事在那削水果，我盯着那把水果刀，想着把那把刀在自己的手腕 划下去，感觉应该很好，知道那个同事喊我，问我吃不吃我才反应过来，同事 说你想什么呢，想的那么入迷。我只好笑笑说没什么，想一些事情。我知道自己 出了问题，可是具体是哪不知道。我去医院全身上下都检查一遍，但是医生说我 的身体没问题。

直到有一次因为一个同事开了个玩笑，我发脾气，大吼大叫，同事看到我这样跟 我道歉，我才知道自己真的是生病了。我请了假，在家躺着，把家里所以的灯都 关掉，窗帘也拉上，就这么静静的躺着。抑郁症是一个很可怕的疾病，它会让你 变的消沉麻木，它会让你感到悲伤、焦虑、空虚无力、绝望、担忧、无助、敏感 易怒，让你难以集中注意力。

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