自卑算什么，我才不稀罕

自信，是蕴藏在心中的一团火焰，点燃人生的起点，找到人生的支柱。而自卑就如感冒病毒，不仅招致感冒，如果久治不愈，还会引发很多并发症。如果自卑过度，还有可能导致交往困难，抑郁等心理疾病。

如果你觉得自己有价值，就会让我们成为一个有自尊的人，如果自尊没有得到满足，遭遇挫败，那就会让我们成为一个自卑者。想要了解自己的自卑程度，我们有必要对自己有一个深入的了解，下面我们通过这30道题，每道题的答案是“是”（0）或者“否”（1），根据自己的实际情况来回答。

第一个问题：你觉得像自己这样的年龄个子应该更高一些吗？

第二个问题：你对自己的容貌满意吗？

第三个问题：你是不是不太满意镜子中的自己？

第四个问题：你觉得的身体不够强壮吗？

第五个问题：别人给你拍照时你对拍出的照片没有信心吗？

第六个问题：你觉得自己比其他人过得好吗？

第七个问题：你相信自己十年后比其他人过得好吗？

第八个问题：你是否常常被人挖苦？

第九个问题：你是否觉得许多同学不喜欢你？

第十个问题：你常常有“又失败了”的感觉吗？

第十一个问题：你的老师或者领导对你的工作业绩失望吗？

第十二个问题：做错什么事情后你常常很快忘记吗？

第十三个问题：与同学、同事在一起的时候你是不是常常扮演听众的角色？

第十四个问题：你经常在心中默默祈祷吗？

第十五个问题：你认为自己使父母失望吗？

第十六个问题：你是否经常回想并检讨自己过去的不良行为？

第十七个问题：当你和别人闹矛盾时，你总是责怪自己吗？

第十八个问题：你是否不喜欢自己的性格？

第十九个问题：别人讲话时你经常打断他们吗？

第二十个问题：你是否从不主动向别人挑战？

第二十一个问题：做某个事情时你常常缺乏成功的信心吗？

第二十二个问题：即使不同意别人的意见，你也不当面提出吗？

第二十三个问题：你是否自甘落后？

第二十四个问题：你对未来充满信心吗？

第二十五个问题：你对自己的成绩进入前几名不抱希望吗？你对自己的业绩不抱希望吗？

第二十六个问题：参加体育运动时，你总是觉得自己不行了吗？

第二十七个问题：遇到困难时，你经常采取逃避的态度吗？

第二十八个问题：当你的观点被别人否定时，你马上怀疑自己的意见吗？

第二十九个问题：如果别人没有征求你的看法，你会主动发表意见吗？

第三十个问题：对别人反对做的各种事情，你总是充满信心吗？

分数越高越自卑，所以并不是什么东西都是越高越好，如果你的自测分数比较高的话，就要小心了，你有比较严重的自卑。

如果是0---5分，说明你是自信的人，但是要防止自负和自满，以及自以为是。6-10分，总体来说你是比较自信的，但是当你遇到一些问题、遭遇挫折的时候，你还会有自卑的困扰。11-20分意味着只要你遇到挫折就感觉自己不行，你是常常被自卑困住的人，你最好是降低自己的期望值，调整自己。

有自卑并不是坏事，有时候正因为是有了自卑才让我们有了前进的动力，只有发现到自己的不足，才会让我们有了改造的力量。因为有自卑，才会把心中远大的理想埋在心底，努力去做好手头的每一件小事；因为自卑，我们会将所有的伟大目标转化成向别人学习的一点点进步。很多优秀者或平凡者也会败于自己的自信，因为自信，会认为自己比别人优秀，所以看不到别人的强处，不肯虚心学习，也没有持续的成长，太自信的人，目光在前方，其实路是在脚下需要我们一步一步地去走。

自卑，或许我们都会在某个时候出现，但那又怎么样？它来了，我们好好利用，可以发现自己的不足，可以知道自己可以在哪个方面去努力，因为不如别人，我自卑，所以，我会不停地努力，永不放弃！