为什么心理因素（如抑郁症，焦虑症）会引起诸多躯体症状？

我们或许会有些奇怪，为什么心理疾病会引发生理的问题，导致最后身心都受影响的恶性循环。治病找到病因才能一针见效，所以明白生理问题很重要！那今天沈阳国防精神科专家就为大家聊聊心理疾病产生的生理问题。常见的一些精神科疾病，比如精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等，都是真正的疾病，而不是心理问题。它们普遍会引发患者失眠，恶心，记忆力减退，幻觉等很多可怕的生理问题，那是什么原因导致的呢？有什么挽救的措施呢？

什么导致物质症状的产生

• 我们的身体都是按照各种生理的法则运转的，是在各种神经递质，各种多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素等等精心配比相互作用下诞生的。当你患有上述疾病，也就是告诉你脑内的特定物质含量和功能出了问题，导致你调节自己情绪、控制自己思维的能力减弱了。

• 长期失眠也可能是引起躯体症状的一个重要原因。

• 胃口差应该是引起躯体症状的一个原因。

• 躯体症状是内心冲突的外在表现，当内心的情绪流动受阻的时候，情绪得不到释放，例如担心、恐惧，压抑、内疚等负面情绪，会引起肌肉紧张血管收缩内分泌紊乱等躯体反应。

如何调制改善

心理的这些情绪，想法，行为，会直接影响到一个人会怎么去对待日常的生活和生活中的重大事件，这些应对之策都会直接或者间接影响到身体。

• 如果一个人能够在有一些压抑感的时候，作出适当调节，保持自己的规律生活，和人正常的交往，加强体育锻炼，那么对抑郁情绪会是一个很好的调节，身体出问题的可能性会大大降低。

• 可若不尽人意的患上了精神疾病，那治疗首要是调和内心冲突，建立健康的正向反应模式。必要的时候可以借助药物。多和大自然接触，多运动。身体动的多了，脑子就没时间乱想了。出现负面思想要学会向正向转移引导。通过长时间的锻炼和调整也可以恢复如初！其实人生不如意十之八九，有个好心态及其重要，相信只要思想不滑坡，快乐的日子总比抑郁多