心理健康急救培训进华埠

【侨报记者陈辰报道】精神出现问题，也可以快速急救。21日由纽约市长办公室联手市卫生局举办的“心理健康急救培训”于华埠高云尼医院举行。现场以全中文的教学对参与民众进行包括抑郁症、焦虑症、自杀、酗酒等心理问题的预警征兆和康复指南等知识培训，三十余位民众对此课程表示受益匪浅并希望以该知识回馈社区。

纽约市长办公室联手市卫生局举办的“心理健康急救培训”于华埠高云尼医院举行。 （陈辰摄）

纽约市政府自2015年推出一个名为“茁壮纽约”(Thrive NYC)的心理健康计划，该计划旨在改变大众对心理疾病的认知，增强社会对心理健康问题的重视，通过培训普通民众成为具有专业知识的志愿者，为患有心理疾病的民众提供正确的支持和及时的帮助。

21日心理健康急救培训 (Mental Health First Aid Training) 走进华埠社区，于位于麦地臣街的高云尼医院为参与者提供全中文的相关急救知识辅导。根据现场资料显示，纽约市居民中至少五分之一可能受精神疾病困扰。同时近年来华社连续发生地铁跳轨、跳楼等华人自杀事件，也从侧面凸显了华人社群的心理疾病危机。因此该课程帮助参与民众了解当他人在遭遇心理健康或药物滥用危机时应如何用正确的语言与技能给与协助，对缺少心理健康知识的华裔民众而言格外具有实用意义。

培训活动上，主讲人宋怡祯与黄峰滔从心理健康评估、客观倾听、专业辅导、如何获取健康咨询等方面进行教学。以授课以及互动教学的方式详细介绍抑郁症、焦虑症、自杀、酗酒等心理问题的预警征兆和康复指南等知识。参与学员通过8小时的密集系统学习，于结课后成功获颁有效期为三年的心理健康急救证书。

参与培训的华人民众纷纷分享了自己的学习心得，其中来自布碌仑的余亚慧从事自闭症儿童护理与康复工作。余亚慧表示当日的培训令其受益良多，她说：“今天的培训对我很重要，因此我请假特地前来参与。我的工作很重要的一部分就是照顾自闭症孩子，因此学习的知识可以用于更好的帮助他人。”

参与民众王寿安表示，精神健康急救培训的目的并不是培养专业人才，参与培训的目的更多在于改善大众对精神健康的认知，包括反省自己对精神病患的偏见。“在身边的亲朋、同事甚至是生活中的陌生人出现精神方面的早期病症并突然发病时，我们学到的知识可以第一时间施以援手、报告，让专业医护人员及时介入。