孩子总是郁郁寡欢，家长应该引起重视，警惕儿童抑郁症入侵

文|秘籍君

朋友静静在孩子四岁的时候因感情破裂，两个人选择了离婚，静静独自带着儿子生活。儿子刚上一年级，根据老师反映的情况，儿子在班级里不太合群，课外时间也不喜欢运动，上课也不主动，但学习成绩是没有问题的。当老师了解清楚家庭情况后，建议静静带着孩子去医院看看，很有可能有抑郁的倾向。

医生证实孩子心情抑郁，如果不带孩子走出这种状态，后果将不堪设想。抑郁症不再只是成年人才有的症状，为此作为家长就更应该给孩子创造良好的环境，让孩子远离抑郁，健康快乐的成长。

给孩子足够的爱

夫妻双方应该给孩子更多的爱和理解，就算是离异家庭也应该让孩子知道，婚姻破裂并不会影响父母对他的爱。大多数孩子会在患得患失中变得敏感，心理脆弱承受不了来自外界的压力，就会选择沉默应对，时间一长就会变得抑郁，对今后的人生造成很大的影响。

作为家长应该时刻关注孩子的变化，孩子出现不高兴的情绪，要耐心询问，并引导孩子，用爱治疗孩子心里的不愉快，不要让抑郁情绪扩散。

避免孩子接触负能量

家长有很大的社会压力，这个时候就应该注意，不能给压力情绪带回到家庭。有的孩子看见父母整天抱怨、充满负能量，孩子虽然不太懂，但是通过情绪，会让孩子的心情随着父母的情绪一样变化。

研究表明，抑郁症多有遗传倾向，作为家长要想给孩子一个健康完整的童年，就应该调节好自己的情绪，不要给孩子施加压力，不要让孩子感受到负能量，如果发现孩子的情绪有变化，就要重视起来，给孩子更多的关怀和爱，引导孩子向正能量的方向走去。

打开孩子的交际圈

孩子都有爱玩的天性，当孩子有负面情绪的时候，就应该多带孩子去参加他喜欢的活动。动物园、游乐场等地方能让孩子结交到更多新的朋友，孩子打开自己的心扉，遇到事情就不会只是一个人憋在心里。

每个孩子都应该有自己的小世界，多鼓励孩子走出去，见识广了，孩子拥有的人生格局也就大了，遇到事情自己就能想明白，心情好自然就不会变得抑郁。

年纪小不代表没有抑郁倾向，家长应该重视孩子的情绪变化。

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