产前抑郁症：你知道准妈妈的情绪会影响孩子一生的心理健康吗？

我们大多数人都知道，孕妇的情绪可能会影响胎儿的生长发育，但你知道孕妇的情绪也会影响孩子的心理健康吗？其中有些极端精神压力甚至会对孩子一生的心理健康造成不可估量的影响。现在就跟随@二丫儿童心理咨询师一起来了解一下吧！

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怀孕对孕妇来说，是一个重大的应激性事件，喜悦往往会伴随着焦虑、紧张、抑郁等，如果孕妇得不到足够的关注和爱，尤其是夫妻关系不融洽的话，很容易罹患产前抑郁症。而且，母亲的精神压力也会影响胎儿。有调查发现，夫妻感情不和，常发生矛盾、争吵甚至动手打架，他们所生的孩子出现身心障碍的概率要高得多。这类孩子常出现的生理问题是：格外的矮小、瘦弱、身体抵抗力差；他们最常出现的心理问题是神经质，他们长大后常常表现的神经过敏。由于过分的敏感，他们的性格也异乎寻常，常感到自卑、多疑，有事甚至会发展为偏执。

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如果孕妇遭到意外的恐吓，如亲人亡故等，母体会产生一种叫儿茶酚胺的激素，这种激素会穿过胎盘，侵入胎儿，使胎儿也产生恐惧。当然，短期的、暂时的恐惧不会对胎儿产生很大的危害。但如果是直接的、重大的精神刺激，如怀孕期间遭遇丈夫亡故或被遗弃，那将会对胎儿产生极大的影响。有一项遗腹子的研究发现，许多人罹患抑郁症和精神分裂症。因为妻子在失去丈夫之后长期处于极度悲伤中，使他们体内不断产生大量的儿茶酚胺，因此胎儿也长期受儿茶酚胺的作用，最终导致各种精神问题。除了抑郁症和精神分裂症外，人格障碍也很常见。

当母亲受到刺激时，这些刺激会作用于大脑皮层和情绪中枢下丘脑，在下丘脑内转化为情绪，同时，下丘脑又将信号传递给内分泌系统和植物神经系统，使得母亲脉搏加快、瞳孔扩大、手心出汗、血压升高等，神经激素分泌加剧。这些释放出的神经激素会首先进入母亲的血液，然后通过脐带进入胎儿的血液，使母体和胎儿体内都产生化学变化，这种变化刺激有作用于胎儿的下丘脑，下丘脑又传递信号给胎儿的植物神经系统和内分泌系统，使胎儿产生与母体类似的情绪反应。如果母体受到长期的精神压力，神经激素的分泌就会持续增加，也就会持续对下丘脑产生刺激，最终改变胎儿的生物节律，使得新生儿一落地就带着一种先天的情绪障碍，而对于不少人来说，这种影响会持续终生。

所以，为了宝宝一生的心理健康着想，一定要呵护好准妈妈们的情绪哦。

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注：本文参考人教版林崇德《发展心理学》。