心理学：缺乏安全感的5大表现，你中的越多，说明你的内心越脆弱

安全感是一种渴望稳定和安宁的心理需求。人人都需要安全感，大多数人可以从自身或周围的人身上汲取到这种品质。

但少数人却由于各种各样的原因，缺乏安全感。他们会表现出一种莫名的焦虑感，却难以发现背后的原因。从心理学角度来说，下面这5种表现，都是缺乏安全感所致。

（1）喜欢展示自己的成就

不安全感主要的原因之一，是心理难以正确的自我认知，因此，他们往往要通过外在的事物来证明自我价值。

缺乏安全感的人会不断的在他人面前展示自己的成就，希望获得他人的赞美或认同。或者用故意谦虚的方式夸耀自己。

（2）喜欢抱怨一切

心理学上有个很有意思的现象：越是自卑的人，越喜欢向他人展示自己的高标准，高要求和远大理想。因为这么做可以缓解他们自卑的情绪。

缺乏安全感的人也有类似的现象，他们通过不断的自我约束，定下严苛的标准和远大的目标。来缓解自身的不安和焦虑。

因此，他们总是抱怨现在的一切还不够好，他们觉得自己能做的更好，这样甚至会给人一种秀优越的感觉

（3）患得患失，优柔寡断

缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物，他们从内心深处可能认为自己不配，因此外在表现就是患得患失，优柔寡断。

如果有人向他们表白，他们第一反应就是就是“对方是在逗我呢？”如果一件事不能百分之百确定，他们宁愿相信这不可能。

这很类似与自卑，不安全感和自卑其实在很多层面上都是相同的，都是由于自我价值低下所产生的心理问题。

（4）害怕变化

生活中的任何改变都可能让缺乏安全感的人感到焦虑和不安，包括去改变生活地点，认识新朋友，做没有做过的事情。

他们喜欢买同一个品牌的东西，走同一条路，坐在同一个位置。当他们远离了熟悉的环境时，他们会比常人更容易感到烦躁和焦虑，情绪变化激烈。

（5）对象检测

除了上面四条的自我检测外，你还可以从你周围的人来检测。心理学的研究表明，一个缺乏安全感的人，会倾向靠近那些内心强大的人。

如果你周围都是那种看起来很具有安全感的人（气势很足），或者是暖男暖女（心理能量很足），那有可能是你因为缺乏安全感而不由自主的选择。

（第六条：当你点进来，发现自己中了很多条，于是开始怀疑自己，思考人生了）

结语：当然，上面这些行为中个一两条很正常，毕竟大家都喜欢把一些模棱两可的事情往自己身上套。但如果你中的比较多了，你可能要梳理一下自己的心理，看看你的不安全感究竟来自何处。