抑郁症和焦虑症哪个更严重？盘点这两种疾病都有哪些危害

有网友问恩恩医生“我今年25岁被诊断为抑郁症加焦虑症。服药5个月，吃文拉法辛、劳拉西泮。当我焦虑的时候容易紧张，易发怒，而抑郁症则正好相反，在情绪上比较低落，很容易想不开，但抑郁症和焦虑症相比哪个更为严重呢？”

抑郁症和焦虑症是两种完全不同的心理疾病，但这两种疾病关系十分的紧密。长期的抑郁，可能会伴发焦虑。长期的焦虑，可能会伴发抑郁。

焦虑的表现症状：

可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。

焦虑在情绪上表现为紧张、恐惧、担心。有些人总是会觉得自己有一大堆的事情要去做，在事情还没发生的时候就开始设想一堆的后果，并且都是一些不好的后果，越想越害怕，但结果往往没那么严重，很多时候就是“杞人忧天”。

患者往往坐立不安，有人说一旦自己犯病，就像百爪挠心。还会出现失眠、耳鸣、心慌胸闷、呼吸短促、四肢发麻、尿频、尿急等症状。

抑郁症的表现症状

情绪上消极悲观：患者内心十分的痛苦、悲观、厌世，可能会产生强烈自杀的念头。

睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，会比平时早2~3个小时，醒后不容易再次入睡。

躯体症状上：抑郁病人常有体重减轻、食欲不振、性功能低下和心境昼夜波动等躯体症状。

精力丧失：感觉干什么都力不从心，感觉自己精神崩溃。

丧失兴趣：丧失兴趣是抑郁病人常见的症状之一，患者丧失对生活、工作的兴趣，对任何事情都没有了兴趣，感觉不到快乐，对以前的爱好不屑一顾，也不喜欢和自己的朋友来往。

自我评价过低：病人往往会以消极批判的态度看待自己的现在、过去和未来，觉得自己一无是处，前途也一片黑暗。

抑郁症和焦虑症哪个更为严重？

抑郁症和焦虑症这两个是不同的疾病，有着本质的区别，抑郁是一种向下的疾病，表现为情绪低落，焦虑症是一种向上的疾病，主要特征就是焦虑，表现为焦躁和恐惧不安。焦虑症是怕死，抑郁症是想死。

但这两者都有轻度、中度、和重度之分，且病情不同，不能相比，不存在谁一定比谁的症状更严重一些。

且这两种疾病是可以同时存在的，据调查显示，约有38%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。这两种疾病会出现交叠的症状，如睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、食欲下降、易激怒、易疲劳等。二者在发病机理、病状表现等方面有很多相同之处。但又必须进行鉴别。因抑郁症的自杀率高，危害性较大，当患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。

我们应该明白抑郁症和焦虑症两者的区别，做到及时的发现其症状，积极进行治疗，在生活中要保持积极的心态，提高自己的抗压能力和心理调节能力。当觉得自己抑郁、焦虑严重时，应该积极找专业医生进行治疗。

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