心理测试：从你的起床气表情，看出你情绪指数有多高？

面部表情包括眼、眉、嘴等的变化，微表情心理学认为，人的面部表情变化是人各种情绪变化的体现。下面就通过一个面部表情测试看你的情绪指数有多高吧！

题目:当你早晨起来，你会有什么样的表情呢？

A、没表情的呆脸

B、生气的大臭脸

C、皱眉的苦瓜脸

结果解析：

你的情绪指数为50%

你的情绪还算稳定，日常生活中的琐事一般不会引发你的情绪。只有感情上的事情，才会让你的情绪起波动。你在工作中往往是比较理性、独立和成熟的，无论遇到什么样的事情，你都会将自己的脾气都会尽力压抑下来，让别人看不出你的情绪，你觉得不应该太情绪化，因为这样不够专业，不过在私下生活上你就很容易情绪化，很容易因为感情的事情而情绪上下波动，发脾气。

你的情绪指数为20%

你的情绪相当的稳定。你性格内敛，待人和善，不管遇到怎样的事情，都能够站到对方的角度思考问题，懂得照顾别人的内心需要，但是会把自己的情绪，不管是喜怒哀乐都会藏到自己的肚子里，不想让大家为你担心，让大家觉得自己是可以依靠的人。但是这样的你很是压抑自己，所以有很多的苦都藏在心里说不出。

你的情绪指数为99%

你的情绪起伏较大。你是一个内心十分敏感的人，感情上比较脆弱，性情直率、敢爱敢恨的人。往往很容易因为外在的人或事物而影响自己的情绪，而且会把情绪写在脸上。你属于感觉派，只要感觉一来，就会变得非常脆弱敏感，常常很担心别人是不是很喜欢你，自己够不够好等。

我是凌云 心理科医生

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