有“拖延症”的孩子是被家长“逼”出来的？

拖延症 是个令人讨厌的贬义词，作为一个现代人的“病症”。拖延症不仅影响效率，还让人恼火。很多家长发现，自己的孩子也沾染了这个毛病。做事老是拖拖沓沓，现在是动作慢，长大以后又会造成怎样的后果？——《未来的孩子》

“拜托你，能不能动作快一点！”这句话应该听起来很熟悉吧。孩子慢吞吞地吃饭，不疾不徐地穿衣服，画个图也画上半天......眼看就要来不及了，他还那么慢！大人心急气坏了，忍不住发上一顿脾气，结果弄得小孩哭叫、大人更光火。令人泄气的是，这样的情景，几乎是天天上演，好像永无止尽。

慢吞吞的孩子磨人，不会只在你家上演，这也是别人家要念的经，还是学校老师天天都要面临的例行公事。

有些孩子的慢，是因为他有个很细心的天生气质，所以凡事慢慢进行，总是尽最大的能力完成。但有些孩子的慢，不是这样的。

小编总结孩子的拖延症有以下的三种，快看看你的孩子属于哪种？

1

小G今年10岁，读小学四年级，每天放学第一件事就是打开IPAD玩游戏。家长要是让写作业，他就说吃完饭再写作业。吃完饭呢，他说吃太饱了，先休息半个小时，就打开了电视机。电视节目通常半小时是看不完的，磨磨蹭蹭地每天到八九点再开始写作业。周末放假，每次都是挨到星期天下午才开始写作业，之前总是找各种借口拖着。

2

小M今年读三年级，是个乖巧听话的女孩子。每天放学，妈妈让写作业，她都乖乖地掏出作业本。但是每次到吃饭的时间，妈妈一看，啥都没写，就写了几个字。吃完饭继续写作业，妈妈在旁边督导。小M总是写几个字就擦掉，这样反反复复一两个小时过去了，作业也没什么实质性的进展。妈妈在旁边不停地催她快点写，但小M只是继续磨蹭。

3

小C今年读五年级，是学习委员。她的字写得很漂亮，但总因为一些小事浪费时间。比如，写数学作业的时候，草稿本用完了她要停下作业下楼去买一模一样的草稿本才肯继续；削铅笔的时候必须削到最尖最细，如果戳断了也要再次削到最尖最细。小C在这些无关紧要的小事上浪费了很多时间，往往一个小时能写完的作业，最终要花费两个多小时。

以上三个小例子基本囊括了孩子拖延现象的所有典型。

用一句话说明，那就是：孩子越拖，家长越急；家长越催，孩子越拖。那些严厉的父母往往更容易培养出拖延的孩子。

作为家长，我们必须认识到，轻微的拖延是完全正常的。毕竟，待在舒适区是人类的天性，作为大人的我们多多少少都有拖拉的习惯，何况是心智未成熟的小孩子呢？

当然，确实有一些孩子的拖延状况比较严重。曾经有位妈妈反映，说她的儿子从前学习成绩名列前茅，自己根本不用操心；后来发现孩子学习时有严重的拖延现象，无论用什么办法都改不过来，结果考试成绩是急转直下，竟然到了班级倒数十名。

对于这种比较严重的，已经影响到正常的学习和生活状态的拖延症，我们需要弄清楚的是，小孩子的拖延症是怎么形成的？

孩子的拖延背后深层次的原因可能是这些：

你的孩子可能不够自信

当孩子认为功课很难，自己搞不定时，拖延就是一个很好的办法。比如上文中的小M，她通过磨蹭，在这项作业上消磨掉很多时间。这种时间上的投入能够给她精神上的安慰，她在内心暗示自己，我已经努力了呀。那么，这种拖延就是她战胜自己内心对功课的恐惧感的法宝。

你的孩子害怕失败挫折

假如你的孩子曾经在学习或者课堂上受过挫折，TA非常抗拒这种感受。当TA预期做作业的结果可能出现同样的情况时，他就不愿意面对作业。久而久之，就形成了拖延症。在这种情况下，表面上是拖延症，实际原因是孩子的抗挫折能力比较低。

一个二年级的小男孩，有段时间回家只做语文作业，数学作业要玩到睡前才拿出来。家长询问原因，才知道原来前段时间数学没考好，老师在班上点名批评了他。从那天起他对数学产生了恐惧感，总是怕自己又考不好被老师批评，于是，就采用拖延的办法来逃避问题。

你的孩子压力太大

假如孩子在学习上的压力太大，当TA面对功课或者作业时，大脑已经条件反射地开始紧张。这时候，平时缺乏关怀的孩子更容易自责和自我批评，但这种自我挫败的思维方式会进一步引发焦虑，从而加深了拖延的程度。那些“河东狮”式家长的孩子，如果有拖延症，很可能是这个原因。

你的孩子是完美主义

上文中的小C，就是一个典型的完美主义者。完美主义者非常在意别人对自己的看法，内心害怕失控，只有一切都按照自己的要求进行的时候，TA的内心才有安全感。对无关紧要的事情追求完美，势必会造成拖延。

人们的习惯性拖延是可以被改善的。作为家长，我们完全可以帮助孩子改善问题。具体怎么做呢？

第一、停止做一个严厉的父母。

别再对你的孩子太过严厉了。很多父母惯于对孩子发号施令，这也不准那也不行，孩子做任何事没有达到要求就一顿数落，更有甚者会体罚孩子。孩子在这种严厉的氛围下，很容易养成逃避拖延的性格，同时也不愿意去表达，喜欢沉默寡言。学会做一个尊重孩子的父母，给孩子一定的容错空间，是改善的第一步。

第二、父母要学会以身作则。

一般来讲，拖延症孩子的父母往往也不是行动派。比如，当孩子应该要写作业的时候还在看电视，很大的可能性是家长本人也想看电视；或者孩子看到家长在玩手机，TA自然认为自己看电视是无可厚非的。让孩子不再拖延，大人要首先戒掉自己的陋习。

第三、把大目标分解为小任务。

现在的孩子家庭作业量都很大，常常会超过小朋友的接受范围。这种时候，孩子会对目标产生恐惧感。作为家长，我们可以帮孩子把家庭作业这个整体目标分解成单个的小目标。比如，前三十分钟做语文作业，完成后奖励十分钟休息或者做个小游戏，再三十分钟做数学，奖励十分钟休息，以此类推，目标就不难执行，也减少拖延了。

第四、锻炼孩子的抗挫折能力。

拖延症本质上是一种逃避行为，逃避的原因比较多的成分是孩子害怕失败。当我们告诉孩子，失败是可以接受的，重要的是如何去进步，这时候孩子才不会恐惧失败，也不再逃避了。只有抗挫折能力强的孩子，才能在未来的人生中不会时时惊恐。

最后有话说

看到这里，不知各位家长有没有发现，解决孩子的拖延症，归根结底，还是要我们自己成为合格的父母。给孩子更高质量的爱，更多的陪伴和包容，理解和尊重，能够改变孩子的很多行为习惯。所以，改变孩子，从改变我们自己开始。