心理学家：永远不要做一个好人！

你觉得什么样的人才能算是个老好人呢？考虑的角度不同，大家的答案不尽相同。女性眼中的好男人应该是值得依靠和信赖的，能够撑起家庭责任，也懂得柔情和浪漫；孩子眼中的好家长是温柔而耐心的，既能满足心愿又能体谅自己想法；领导眼中的好员工既要认真勤劳又要无私奉献......然而我们定义的好人却都是希望他人能够满足自己，和自己本身并没有多少关系。

从性格角度分析来讲，好人这一角色在生活中需要为他人考虑更多承受更多，自身负载着更多压力，属于定义中的压抑型性格。心理学创始人佛洛伊德认为，在人的体内存在着正向性力以及负面的攻击力两种驱动力，当两种力量处于平衡时会保证正常状态，而在好人的世界里维护自我的攻击防御技能却相对较弱。

既然作为老好人的感受并不好，为什么还是有人选择做个老好人呢？人们常说只有可以将自己照顾好的人才有能力照顾他人，那么为什么还是有人会忍气吞声的承受呢？一个人人格的形成离不开环境和家庭的影响，每个人在成长的过程中都会领悟到属于自己的生存方式，好人的姿态也是在长期的生活中领悟到的方法。比如他们多是做出了有利他人的行为而获取到了肯定和称赞，从而增强了自身的满足感，所以便会更多的运用取悦他人的方式来加强自己的能力。这样也会使得他们生长在“做个好人”的观念里，并延续保持着这种状态，但其实内心深处里常会滋生出更多的失落感，无力感。好人介于外力的需求和内力的不断施压中，逐渐的消耗着自己的生命，因而出现了很多好人不长命的情况。

简单来说，我们需要做一个好人，对生活友善，给予他人温暖，努力的拥抱生活和亲情。相信生活是美好的，阳光总会温暖的照耀着万物。但从心理的角度来讲，我们不要做一个好人，因为那样会摧毁我们。人际关系中，一味的接受与忍让并不是维持良好关系的有效办法，反而这样的方式会把关系逐渐推向畸形化，不良性。无法与他人建立情感上的沟通和关联，实际上只是单方向的自我虐待，他人无法理解你作为好人一方的付出，没有得到情感上的回应，作茧自缚式的埋没其实并不是件好事。因此我们应该远离压抑性的生活，做真实的自己，敢于接触和表达心理的感受，体贴自己也在意他人，这样的好是对一切都更负责任的好。