“负面情绪会传染”背后的心理学知识

文 / 旭日要东升
2018-03-16 09:07

上学期间,我们可能遇到过老师无缘无故发火的情景,作为学生的我们无辜被骂。

工作期间,我们可能会受到领导无缘无故的发火的情景,作为员工的我们也无能为力。

“负面情绪会传染”背后的心理学知识

为什么弱势的我们会无缘无故受骂?

这就是老师以及领导的问题,他们肯定也是心有不爽,转嫁到我们这些弱势人群身上!

实际上,这种现象每天都在上演,而其背后是有心理学效应作为支撑的。

这种效应称为:踢猫效应

踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。其实,这是一种心理疾病的传染。

“负面情绪会传染”背后的心理学知识

老师可能在家里受了家人或者孩子的气,无处可撒,所以上课期间,弱势的学生成为了他的撒气对象。

领导可能受到更高一级领导的批评,所以找弱势的员工进行撒气!

这就是典型的踢猫效应。

原型故事是这样的:

一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。

这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。

“负面情绪会传染”背后的心理学知识

所以,遇到问题,遇到挫折要多想自己的原因,而不是转嫁,造成“踢猫效应”,这样不仅于事无补,反而造成更大的矛盾。

生活中的我们需要记住这个心理学常识。

愿我们不被情绪左右。