心理学家：孤独不是寂莫，3个高质量的修行秘密

人生在世随着成长，你不得不承认一个问题，人是如此的孤独，一个人的时候是这样，一群人的时候还是这样，有人说我们应该多出去走走，和好朋友一起聚聚会，去周边的景区逛一逛，看看花草，可能心情会好很多。

但现实情况，你常常被别人说成是高深莫测，不愿意向他人畅开心扉，其实你只是害怕伤害，还有的时候你总是附和他人的意见，那又是因为你害怕拒绝。

其实，你的心很敏感，所以在孤独的海洋里独自温柔，也许这是一场生命的修行。

一.孤独令你思考

我至今记得叔本华的一句话，人生不是无聊便是痛苦，可是尼采却说每个不为之起舞的早晨，都是对生命的辜负啊！所以重点是你对自己的人生是如何看待的，你怎么评价自己的人生，也许你现在就可以来场关于生命的思考，孤独时，你的思想总能触及宇宙。

二.孤独是种享受

孤独有的时候是一种享受，或许你在喧嚣的世界里待了太久，或许你曾是多情的红尘浪子，又或许你看过这繁华世界，经历过日复日的打工，突然的醒悟。有人说，上了天堂后，有两个问题要回答，“你这一生快乐吗？”，“你给过他人快乐吗？”，答案要你去寻找。

三.孤独是一件幸事

年轻的时候就曾孤独，想来是一件幸运的事情，为什么这么说？因为，你可以早早的在年轻时，就学会与孤独相处，你看有些老人啊，在晚年的时候，空洞麻木的眼神流露着沧凉，多数的时候，他的精神领域必然是孤独的，所以不要让时间催促你孤独，而是提前掌握面对孤独。

不曾孤独，怎能强大？不曾一人历经沧桑，怎能独承不世之功，今天的孤独，从来不是白白浪费，只是更好的打下生命的基础。

关注“心理学小达人”，孤独不寂莫！