经常出差容易导致焦虑和抑郁情绪？

根据哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院和纽约市立大学联合开展的一项最新研究，每月出差两周或以上的人往往有更多焦虑和抑郁情绪，并更可能吸烟、久坐且睡眠状况差。在饮酒群体中，大量的商务旅行与酒精依赖症状有关。这项研究发表于《职业与环境医学》，是关于商务旅行对健康风险影响的首批研究之一。

全球商务旅行联合基金会估计，2016年美国商务出差人数接近5.03亿，2015年则为4.88亿。“虽然商务旅行可以被看作是一种工作收益，并可能对职业发展有所帮助，但越来越多的文献显示，大量的商务旅行与由生活方式因引起的慢性疾病相关，”梅尔曼公共卫生学院的流行病学博士Andrew Rundle说，“医学界不仅需要对传染病、心血管疾病、暴力和伤害持续关注，还要更加深入探究商务旅行行为和心理健康结果间的关系。”

该研究通过企业为员工提供的“企业健康工作福利计划”以及EHE国际健康调查，统计了18328名去身份记录的健康档案。其中，EHE国际健康调查通过患者健康问卷（PHQ-9）测量抑郁症状、广泛焦虑量表（GAD-7）测量焦虑情况以及CAGE量表测量酒精依赖状态。

24％的人在广泛焦虑量表（GAD-7）中得分超过4分，15％的人在患者健康问卷（PHQ-9）中得到4分以上，这两个结果表明轻度或更严重的焦虑或抑郁状态在这个群体中很常见。在饮酒的群体中，CAGE评分为2或更高表明个体存在酒精依赖，这一万多人中有6％的人存在这种状态。并且，随着商务旅行次数的增加，人们在GAD-7、PHQ-9、CAGE中的得分也会增加。这些数据与世界银行雇员的医疗索赔数据分析一致：商务旅客中，医疗索赔增加最多的项目是与压力有关的心理障碍。

Rundle表示，雇主和雇员应该多为出差期间的健康水平考虑，他的早期研究还发现，大量的商务旅行与更高的体重指数、肥胖和高血压相关。

“在个人层面上，经常商务旅行的员工需要注意饮食、锻炼、饮酒和睡眠等方面，如果要做到这一点，雇主则应该为那些出差旅行的员工提供体育活动设施和健康食品的酒店。”

编译／张槿唐