【知子花家庭教育】学霸真正拼的并非智商，而是“时间管理”
你对孩子说，半个小时后吃饭，可是到那时候他依然玩得忘乎所以；
你叫孩子要准时起床，他却老是起不来，最后频频迟到；
而且，你发现孩子在时间上学会了讨价还价：说好只玩10分钟手机，过了时间他却没停下手里的游戏，你提醒时间到了，孩子也和没听见一样，说“再2分钟就好了”，全然不顾自己的“承诺”：
还有写作业时的种种状况：
家长A
“一陪我家孩子写作业，我就恨不能自己有三头六臂，看着我孩子那慢悠悠的劲儿，我真想一巴掌呼过去 ”
家长B
“哎呀，你说说，陪孩子写个作业咋就这么难呢？！打不得骂不得，真是能把自己气出内伤！”
家长A
“别提了，就我家那臭小子，磨蹭的跟什么似的，6点半开始写作业，一会说要喝水，一会说要上厕所，结果到晚上10点多，作业还没写完......”
家长B
“嗨!我家那姑娘一个样儿，做之前先发呆5分钟，终于动笔了挑颜色又纠结了3分钟，中途削铅笔削了5分钟，不满意的地方橡皮擦了5分钟，中间小动作发呆耗掉几分钟......一页简单作业纸一下子搞了40来分钟”
家长A
“唉，说多了都是泪，也不知道怎么才能让孩子按时写作业，按时睡觉。
家长B
“唉，可不嘛！愁死人了”
是孩子调皮不听话吗？不一定，很可能是他并没有建立起明确的时间观念。
时间对于每一个人来说都是公平的，能善待和有效利用时间的人也将被时间所善待。
怎样培养孩子管理时间的能力？
越来越多专家指出，在现今的忙碌时代里，需要的不是更多的时间管理工具，而是新的时间管理观念。
1、时间到底是个啥
Spring
对于小学阶段的孩子，家长要帮助孩子体会时间的意义，意识到时间是怎样悄悄从手边溜走的。
小贴士
家长可以给孩子买一个喜欢的彩色日历，鼓励孩子记录下自己一天的时间使用过程。
如：早上七点起床，洗漱、吃饭、到学校所需多少时间，晚上7点写作业，数学、语文、英语各花费多长时间。
每周结束后进行审核，看各项活动总共支出多少时间。然后鼓励孩子思考以下几点：
1.我在什么活动上花费了过多的时间，在什么活动上可以减少相应的时间？
2.感觉在什么活动上的时间利用效率最高？
3.花费时间较长的活动可以优化吗？
4.对自己时间的利用满意吗？
根据上面四个标准，家长可以鼓励宝贝去思考今天的时间使用效率高不高呢，不高的原因是什么呢？
引导孩子认识到自己的问题出在哪里，在孩子说“我觉得....的时间可以调整一下”，及时回应“我家宝贝儿真棒！这么快就找到突破口啦！既然咱们认识到问题就要立即改正哦，你看早上刷牙是不是可以缩短5分钟，这样吃饭就不会狼吞虎咽了，写作业控制在1个半小时之内，不就可以早点睡觉了吗......”
如果觉得记日历这件事情对你来说有些难度，还有简单的方法，比如孩子想赖床的时候，拿出闹钟让他确认：“宝贝，你已经晚了几分钟了？”“3分钟。”“所以，等一下上学路上你必须跑步，把这3分钟追回来。”
同样的，如果今天的作业提前完成，可以让孩子看看自己节省下来的半小时，让他去做自己喜欢的事情，体会这半小时的价值。
2、做“拆解”小达人
Spring
家长要让孩子学会“拆解”不同目标，将目标分解成一步一步的小任务，让孩子体验到一连串成功后所带来的满足感。
想让孩子每天按时完成家庭作业，家长可采取“积分制”，比如语文、英语、数学各100分，将每科的作业任务进行细化，先根据孩子的作业情况评估各科任务完成的时间，然后确定作业完成的具体流程:
如今天晚上7点写语文作业，在1小时之内完成的话计10分，40分钟完成计15分，没有按时完成就扣10分。
一周一总结，如果孩子在语文科目的得分超过50分，便给予孩子相应的奖励，且得分越高奖励越高，而如果孩子的扣分累积超过50分就要接受相应的惩罚，其他科目“依法炮制”。
最开始家长可帮助孩子设定时间，久而久之就要让孩子自主决定每个科目作业的完成时间，并作出承诺。
3、不可不做的deadline
Spring
限时法可帮助孩子在有限的时间内集中注意力，而且在孩子很小的时候就需要加强训练。
比如：
当孩子出去玩时，家长可以与宝贝约定好玩耍的时长；
吃饭的时候，家长可与宝贝约定一顿饭的时间最长不能超过45分钟，时间一到就收走所有饭菜；
看动画片时，家长事先与宝贝商量好每天回家可以看30分钟的动画片，到点就关电视，如果孩子能按约定执行，可给予相应的奖励；
写作业时，给孩子准备不同类型的小沙漏，如背单词有单词沙漏，数学计算题有写题沙漏，训练孩子在沙子流完之前完成任务，在过程中要给孩子及时的鼓励和肯定，让孩子不断坚持。
4、众所周知的“番茄工作法”
Spring
对于即将步入初中的孩子，家长可使用“番茄工作法”，来帮助孩子管理时间。
番茄工作法包括计划、执行、总结三阶段：在写作业之前先对任务进行一个整体的规划，然后根据学习规划设定时间。
如今天的语文作业有默写、造句和背诵，估计时间需要1个小时，那么先以30分钟为一个单位，25分钟用于造句、默写，剩余的5分钟稍微休息一下。
接着再进行下一个30分钟来背诵课文和检查作业，然后再休息5分钟。通常学习是四个30分钟为一组，完成后再总体休息20分钟，家长可根据学科的作业情况安排交叉学习。
最后家长可以对孩子的完成情况做一个整体的统计，看孩子的时间利用效率如何，然后再重新分配孩子学习的时间。
我们许多时候会忽略一点：尽管孩子还没形成成熟的、社会化的时间观念，但他们对时间的意义有着自己独特的认识，比如相较于完成作业，他们觉得做游戏更有趣。
所以，培养孩子时间管理的观念，很关键的一点是家长要交出部分自由支配、选择权。
让孩子有掌控感、体会独立自主的乐趣，慢慢地生出成就感和责任感，并从中对自我产生深刻的认识，这样的时间管理习惯一定会让孩子终生受益。
作者：杨晓晓,北京师范大学在读应用心理学硕士，国家心理咨询师三级，主攻人格心理学，存在心理学，危机干预。专注于3-18岁青少年的心理健康和家庭教育，在校期间积累一定的咨询时长，主要涉及学业压力，人际交往与恋爱关系。
不是所有的事情孩子都要独立去做，但是这些必须自己做！
如何培养孩子独立意识，这里有办法！
知子花高级讲师李庆利老师，在特别公开课《培养独立的孩子》中，用4节课帮你重新认识独立的含义，培养独立的孩子！
关注知子花家庭教育官方微信（ID：Lifetree-edu）免费观看视频课程