寿命计算公式出炉,快算算你能活多久

文 / 马医生的小红书
2018-02-28 18:10

美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜•伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。

请注意,随着每个问题的回答,数字会相应加减,最后得到答案,一定别忘了是在初始数字的基础上加减哦。如果那一项没有,则直接跳过。

第一步:

花费 5秒钟的时间,查到自己的“基础寿命”:

寿命计算公式出炉,快算算你能活多久

第二步:

以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算,共六个部分,包括:生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。

比如:50岁,女,基础寿命就是 81岁,以 81开始做下面的加减法,大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~

生活习惯

  • 每周锻炼 3次 ······加 3岁;

  • 爱吃果蔬 ········加 2岁;

  • 养宠物 ········加 1岁;

  • 每天抽烟超过 2包 ········减 12岁;

  • 每天抽烟 1~2包 ········减 7岁;

  • 每天抽烟 20支以下 ········减 2岁;

  • 睡眠超 10小时或不足 5小时 ········减2岁;

  • 肥胖 ········减 2岁;

  • 不良姿势 ········减 2岁;

  • 已有慢性病或经常得小病 ········减 5岁。

心理状态

  • 多数时间感觉快乐、满足 ········加 2岁;

  • 乐观 ········加 1~3岁;

  • 有分担烦恼的朋友 ········加 1岁;

  • 信仰坚定 ········加 7岁;

  • 自卑 ········减 4岁;

  • 固执 ········减 2岁;

  • 爱冒险(如开快车) ········减 2岁;

  • 抑郁 ········减 1~3岁。

婚姻情况

  • 已婚 ········加 1岁;

  • 离婚并独居的男性 ········减 9岁;

  • 离婚并独居的女性 ········减 5岁;

  • 女性不生育或 40岁后无子女 ········减 0.5岁。

职业状况

  • 专业研究人员 ········加 1.5岁;

  • 60岁仍工作 ········加 2岁;

  • 65岁仍工作 ········加 3岁;

  • 在大城市工作(或度过大半生) ········减 1岁;

  • 在城郊乡镇工作(或度过大半生) ········加 1岁。

生活环境

  • 居住的地方视野开阔 ········加 2岁;

  • 长时间受噪音污染 ········减 1岁。

遗传因素

  • 母亲活到 80岁以上 ········加 4岁;

  • 父亲活到 80岁以上 ········加 2岁;

  • 祖父祖母活到 80岁以上 ········加 1岁;

  • 直系亲属中有人 50岁前死于心脏病 ········减 3岁;

  • 直系亲属中有人死于胃癌 ········减 2岁;

  • 有女性近亲死于乳腺癌 ········女性减 2岁;

  • 有近亲 60岁前死于自杀或其他疾病 ········减 1岁。

大家算出自己的最终寿命了吗?

这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据,但还是非常具有参考价值。