心理专栏：做内心丰盈的人

作者：硕博心理撰稿人刘刚（在职心理学博士在读，心理学硕士，国家二级心

理咨询师，高校讲师）

带着“朝圣”的心，我来到北京继续我在职博士的学习。大年初五，很多人还在家

过小年的时候，我们们已经出发去学习了。

想到这里，一时间心里还美滋滋的，想着自己还是很努力的，早上去上课8点钟

到教室，发现教室里早已经坐满了人，没有位置还需要自己搬凳子加座位，突然

意识到，努力的人多了去了，你排队还要排很久呢！

就像我们很久之前就知道的那样:不管你起得有多早，这个世界总有比你更早起

床在努力前行的人们~

很多人会说:你不累吗？我真心的说:不累~有个朋友在朋友圈留言:学习学得好，

要饭要到老~我认真地想了想回复到：要饭能要到也算是本事吧，毕竟也自带手

艺出门呢~看来我的脸皮被我练的是越来越厚了，自黑的本领也是越来越好。

下午下课，几个要好的同学（哥哥姐姐们）聚在一起吃饭，除了大家越聊越投机

以外，原来大家都被人问到过“这么大年纪还读博士，你不累吗？”这样的话题。

大家的回答都是：不累！而且很快乐！

不知道的人一定觉得我们是一群疯子，几个人加起来都几百岁了，还要学习，读

书，不是疯了是什么？！

其实我们读书学习很快乐，不是为了那个所谓的博士学位，我们大家都已经有了

自己的工作和小事业小成就，读书和学习，对我们而言不是一件功利性的事情，

我们不需要读个博士去找个好工作，或者能够让自己挣多少钱，只是因为，希望

自己能够在人生的道路上不断前进。其实哪有什么好工作，所谓的好工作，都是

自己认真对待，努力踏实去实现的，财富也是这样累积起来的。

我要好的4个同学，三个46岁，一个37岁，在自己的领域内都是算是很有成就

的人，但是他们选择了接着学习，其中还有女儿都考心理学研究生了自己也来读

博士的大姐姐，这样的人我非常的敬佩，认真努力的人人品自然也不会差很多。

大家会说刘老师你站着说话不腰疼，你们有工作有收入，工作也不累，自然有闲

情雅致去读书画画......错了，我们每个人都很忙，就像结束了晚饭，我们回到住

的酒店，每个人还都需要把自己工作上的事情接着往前推进。只是我们忙的累的

是身体，不是心。我们没有花时间在打麻将上、没有花时间在算计别人和自己的

得失上，更没有花时间在搞暧昧和复杂的男女关系上，也没有花时间在反复咀嚼

着自己受到的伤害、埋怨人生的不幸上；所以我们的心不累，而人，最怕的就是

心累。

要知道，所谓的不幸，即使别人造成的，也是自己促成的，请在做受害者的时候，

除了思考伤痛；也想想，自己可以为自己做点什么，让自己好过点。

遇到聊得来的人，话总是特别的多，从专业课聊到生活，从生活聊到远方，我们

这群人早已过了幻想的年纪，却还保留着内心的为数不多的单纯，这样的聊天真

的是很幸福。不知道是不是长大了更懂得珍惜，很多的事情都很容易会体验到幸

福感。我听过一个心理学家讲，幸福快乐的记忆就像是一个美好的盒子，一旦打

开，你就会想到很多快乐幸福的事情~心理学就是这样一个有魅力的学科，让我

不仅看到了艰难与伤痛，也收获了蜕变成长与幸福。

你呢？此时此刻，在听着录音的你在做着什么？

学习和金钱无关，和有没有大块的时间也无关，你站在天空下看着云发呆是学习，

坐在路边观察着周围的一切是学习，听着别人的谈话是学习，看着别人做事也是

学习，而你和别人的区别在于你学了，但没有练习~如果你不知道学什么，学学

心理学吧，别去咬文嚼字的学那些复杂的概念，而是学会在生活中应用心理学的

方式让自己变得更好，要知道心理学研究的不仅仅是“怪人”，我们还研究爱、温

暖、陪伴、成长和自我实现。新一年的心理学考研要开始了，新一年的心理咨询

师考试也要开始了，实在不知道要学什么，来学学这些吧~