准妈妈要警惕妊娠糖尿病！保证孕期身体和心理健康

出品：科普中国

制作：健康妈咪

监制：中国科学院计算机网络信息中心

随着"二胎"政策的放开，全民掀起了一股"二胎"潮，尤其是许多"大孩"可以相对独立的父母，由于以前的计划生育不能生育的家庭，更是希望能再有个宝宝。

不过，由于生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年增加，而且越来越年轻化。妊娠会导致机体发生一系列的生理状态的改变，许多孕妇会患妊娠糖尿病。

近年来，妊娠糖尿病的发病率逐渐增加，尤其是高龄产妇更容易得妊娠糖尿病。糖尿病是一种慢性病，长期的病痛还有治疗，使得患者容易得心理疾病，而孕妇的情绪本身就容易起伏不定，所以关注妊娠糖尿病的心理健康是非常必要的。

心理疾病常集躯体、认知、情感等症状于一体，焦虑常见于疾病早期，随着病程的延长，抑郁的发生率增加，但常常被忽略。糖尿病的诊断对于患者来说是一个重大的应激事件，且该病所要求的日常管理和照顾给患者及其家属带来巨大压力，易导致患者焦虑与抑郁的出现。据统计，糖尿病患者的抑郁、焦虑发生率是非糖尿病人群的2～3倍。

由于糖妈妈过分关注自己的宝宝，所以会格外的注意自己的血糖变化，如果血糖控制不理想会引起深深的担忧，更有甚者会不停的看医生，或自己注射过量的胰岛素，造成低血糖，反而会带来更多的危害。

其实，大多数糖妈妈只要按照内分泌科医生的医嘱执行，血糖控制在合理的范围内，基本不会对宝宝造成太大的影响;相反，如果太紧张或者焦虑，不仅使血糖控制不理想，而且过多的情绪反应可能会引起宝宝发育不好，更有甚者引发流产。

抑郁也是糖妈妈常见的心理疾病。由于生活压力的增加，妊娠之后身体激素水平的改变，再加上本身患有糖尿病或者妊娠之后得了妊娠糖尿病，增加了患抑郁的风险。

当家人或者看诊的医生发现这一症状之后，应及时的帮患者缓解症状，家人可以多陪伴，尤其是丈夫更应该体谅自己的妻子，做一些孕妇喜欢做并且能做的事情，放松心情，保持心情愉悦。如果症状越来越重，就需要去看心理医生，及时治疗，以防发生意外。

每一个妈妈都是伟大无私的，她们都希望自己的孩子健康快乐。糖妈妈也希望自己能像个正常的母亲，难免有时候会陷入深深的担忧，长此以往会产生一系列的心理问题，所以家人或医生应及时关注她们的心理问题。

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