斯坦福教授最新发现：这种思维才是拉开普通孩子与学霸差距的元凶

有些孩子成绩好，有些孩子成绩差；有些孩子进入社会之后“事事顺利”，有些则一文不名。也许你会说是智力、耐力等“硬件”造成的，但这只是表面的。那么，从深层次去看，拉开普通孩子与学霸之间真正差距的是什么?

全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”首届获奖者、斯坦福大学著名心理学家Carol Dweck教授用40年的研究证明：那些拥有成长性思维的孩子，不仅成绩更高，还总能出色地应对挑战。

德韦克提出：人的思维方式分为两种，一种是成长型思维，一种是固定型思维。

1978年，Dweck和同事一起做了一项研究。她给小朋友出了不同难度的智力拼图，并记录了他们在解题过程中的话语。很快地，那些无助的小朋友便开始责备自己，其中一个说道：“我觉得自己越来越迷惑了。”另外一个孩子则为自己辩解道：“我的记性一直不好。”

但是，智力拼图还是被源源不断地抛给了这些小朋友，而且越变越难。“现在一点也不好玩了。”有些孩子叫嚷道。但是他们的抗议没用，Dweck还是不断地向他们抛出难题。最后，这些孩子终于受不了了，他们坚持说：“我放弃了”，有的沮丧到甚至直接将拼图扔到地上。

但是，真正让Dweck震惊的——并由此改变了她的整个职业生涯的，是那些成功的小朋友的做法。那些成功的孩子不仅仅能够接受失败，而且他们还非常喜欢失败。

当智力拼图变得越来越困难的时候，他们并没有开始责难自己；他们会舔舔自己的嘴唇，然后说道：“我喜欢接受挑战。”“题目变得越难，我就应该越努力地尝试。” 当题目变得越来越难的时候，这些孩子们并没有抱怨游戏变得不好玩，相反地，他们还会给自己非常积极的心理暗示，说：“差一点点我就能做出来了。”或者“我之前就成功做出来了，我还可以再成功一次。”

这到底是怎么一回事呢? Dweck发现，这些孩子们之间的差异在于思维模式。

Dweck先前一直以为：“一个人的素质是一成不变的。你要么聪明，要么就不聪明。假如你失败了，那就说明你不聪明。”这也是为什么，当那些无助的孩子开始失败的时候，他们就无法接受现实了——因为失败刚好提醒了他们，他们弱爆了（自己是那么容易就困惑，自己的记性是如此不好）。在这种情况下，游戏当然也就变得不好玩了——谁会愿意被时时提醒自己是一个loser呢？也难怪他们会开始转移话题。Dweck将这种想法，即认为你的能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察你能力所在的测试组成的想法，称为“固定型思维模式”（“fixed mindset”）。

而那些成功孩子的观念恰恰相反，他们会认为：所有的事情都离不开个人努力，而这个世界上也充满了那些帮助你去学习、去成长的有趣的挑战。Dweck将其称为“成长型思维模式”（“growth mindset”）。这也就是为什么他们在碰到更难的智力拼图时会那么兴奋——因为那些简单的题目不具有挑战性，他们从中也学不到任何东西。但是那些难题就不一样了。这些题简直太棒了——可以让他们发展一个新的技能，或者征服一个新的问题。

随着Dweck对研究的持续展开，她还在各个领域发现了上面的这种差异。在人际关系中，有成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣，而固定型思维的人则只愿意找那些允许自己停滞不前的人。即便是在运动领域，那些具有成长型思维的运动员都会通过不断地训练让自己越变越好，而具有固定型思维模式的运动员则会将自己不断萎缩的技能归罪于周围所有的人…

那么，你的孩子属于什么思维？下面八张图可以测试下。

▲NO.1

固定思维的人：规避挑战。

成长思维的人：欢迎挑战。

▲NO.2

固定思维的人：痛恨变化。

成长思维的人：拥抱变化。

▲NO.3

固定思维的人：老是关注限制。

成长思维的人：总是寻找机会。

▲NO.4

固定思维的人：改变现状上无能为力。

成长思维的人：凡事皆有可能。

▲NO.5

固定思维的人：不接受批评。

成长思维的人：珍视反馈、主动学习。

▲NO.6

固定思维的人：喜欢呆在舒适区中。

成长思维的人：喜欢探索新事物。

▲NO.7

固定思维的人：有时觉得努力无用。

成长思维的人：每次失败都是一堂课。

▲NO.8

固定思维的人：认为毕业后无需过多学习。

成长思维的人：认为学习是终身的事业。

你的孩子属于哪种思维模式？

拥有固定性思维的孩子认为自己的智力和能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的。他们往往害怕失败，担心自己看起来不那么聪明、比较笨，而拒绝接受挑战、面对困难，由此他们的发展潜力会受到限制。

而拥有成长性思维的孩子认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力，相信自己的潜力是未知的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，他们对学习充满热情…

且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战，大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结，长久下去，他们变得越来越聪明。也就是说，成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度，还将通过激发更活跃的大脑活动，提高孩子的智商。

Dweck教授通过研究发现：一个人的思维模式是可以改变的。作为父母，我们可以从日常生活中一些小的行为去改变，潜移默化培养孩子的“成长性思维”。

◆ 有技巧地去鼓励

父母们要有技巧地去鼓励：不要给孩子贴标签，而是要对孩子积极投入的过程进行鼓励—— 他们的努力与策略，他们的专注、坚持与进步。对过程的鼓励会塑造孩子的韧性。

Dweck和她的团队对鼓励的影响做了试验。她发现，得到关于智商的表扬（比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明”）的孩子，更倾向于选择更简单的测试来保持聪明，遇到更难的测试失败时，会非常沮丧，在之后的测试里成绩退步20%左右。

而另外一组得到关于努力的鼓励（比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色”）的孩子，则会选择更难的挑战，失败时会觉得是自己努力还不够，再次测试时成绩会提高30%左右。

Dweck的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬会害了他们。

表扬会让孩子养成固定型思维。他们认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商，会拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”、“很蠢”。长此以往，也就不愿意学习了。

而鼓励，即认可孩子做事过程中的努力用功，有利于培养孩子的成长型思维，会给孩子一个可以自己掌控的感觉以及内在的力量和自信。

因此，我们要多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，为达目的而不择手段。

举几个例子：

◆ 期末成绩出来了，可不要被喜悦冲昏头脑，要记得肯定孩子为此付出的艰辛和努力：

鼓励式："爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！"

表扬式："你这次成绩真不错，为你高兴！"

◆ 当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如经过一次次失败和坚持后画出一幅令人满意的画，要记得肯定他的坚毅：

鼓励式："尽管画出这么棒的画很难，但你一直没有放弃！"

表扬式："这幅画太棒了，你就是我们的毕加索！"

◆ 当孩子在做作业碰到难题，依然很乐观，并想方设法去解答的时候，可不要忘了抓住机会夸奖他的态度：

鼓励式："你做作业的态度很棒！妈妈该向你学习，现在妈妈也去攻克工作难题了！"

表扬式："你在数学上很有天赋，真聪明！"

◆ 当孩子在某方面能力有所提高时，夸奖细节，越具体越好，比如学乐器笛子：

鼓励式："你现在吹笛子的指法更熟练了，而且气息也更加稳定了，比之前进步了很多，真棒！"

表扬式："你看，你在吹笛子上确实很有天赋，一学就会！"

总之，就是要多对过程进行鼓励，少对结果进行表扬。如果父母有意识地将鼓励融入日常生活中，相信孩子会有一个正向的变化！

◆ 教会孩子用“not yet”

Dweck教授在芝加哥的一所高中得到启示，在那所学校考试不及格的孩子得到的分数不是一个意味着失败的名词（比如不合格、F），而是“not yet”（尚未达到）。这两者的意味完全不同。

如果你得到是“不合格”的评定，即意味着你被判断为失败者，你已没有进步的空间，你学习成长的大门被关上了；而“not yet”则意味着你已经行进在学习的轨道上，只是还没有到达终点而已。

如果孩子说“我学不好英语”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是尚未学好英语而已；

如果孩子说“这个我做不了”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是现在还做不了，但你已经开始在学着如何做了······

运用yet这个词，我们帮助孩子塑造这样的思维模式，即：学习是随着时间而变化的，而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。我们要让孩子们知道，要评估自己是否从一件事中真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试，或者拿到100分的好成绩。

最后用Dweck教授说一句话结尾：教育的关键要让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。

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培养孩子的“成长性思维”是一件很重要、很漫长的事。亲爱的爸妈们，看完本期内容有没有什么收获？欢迎在留言区分享给我们~

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