扒皮醒思录（一百五十一）

时间的长度从来平等；

但时间的意义却因人而异；

躲着事走，一年只老了一岁；

迎着事走，一年则升了一级；

迎上去，赢出来；

让时间有意义，让自己升级。

总有人问：心理疾病到底是咋造成的啊？

满脸的无辜和委屈；

其实，表面上看心理疾病有多个缘起；

但本质上只有一个根本原因：

---遇难题后的自我逃避和不努力！

事实上，无人例外，人人都有心理问题；

勇于成长，则以问题为台阶成长，成智；

退缩逃避，则以问题为敌人逃离，成病；

不客气地讲：心理问题＝不成长问题！

成长不只是孩子的事，而是人一生课题！

人人都有艰难，人人都有失望；

人人都有举步维艰的沮丧；

这是初级认知的共性反应；

既然都有沮丧，如何能尽快成长？

诀窍是：永远刻意的保持力量！

不允许自己在情绪里，只允许自己不断的找确定、找希望、找热情来保持力量。

只要有力量，就会有方法；

只要有力量，就会有行动；

只要有力量，就能不由分说的生长；

然后，再回首时已经是全新景象。

若不想退步，该怎么做？

保持原地？不！

应该进！

若不想招惹苟且，该怎么做？

敬而远之？宽容忍受？不！

应该掌控和转化。

别奢望做老好人，别侥幸做中间态；

方向从来只有进退，没有中间态；

和苟且角力只是早晚的事情，只不过：

早行动，早些拥有主动的赢；

晚行动，多忍受些被动的疼；

进取其实不是个模糊的东西；

真的明了是有个“达到了”的标准的；

在知上，叫胜解；

在行上，叫证得；

都是一种强烈的、通透的、踏实的、信任的、欣喜的、毋庸置疑的愉悦感；

体会到那个感觉，就是做对了。

我们常以为一个群体的不和谐是因为某些低劣而懒散的人；

其实即便人都积极、都勤奋，依旧会低效、会斗争、会内耗；

为什么呢？因为个体变成群体需要有序；

而有序则必须是有人勇于承担、勇于掌控、勇于规范才能形成的；

仅仅勤奋不行，还要勇敢；

能阻止内耗的，也唯有勇敢；

有了勇敢，智慧和情感的作用才能显现。

没能量，我们就只是尘埃；

有能量，我们就能成为光；

然而这心里的能量怎么才能激发出来？

激励一次只好三分钟，靠激励不行；

大多时间被周围境遇牵引，靠环境不行；

靠什么能行呢？

靠心住正念！靠正信做主！靠法喜充盈！

怎么做呢？

要么靠自己按规则向智慧理论靠拢；

要么靠高阶群体带动按规则正信正行；

无他路！

快乐和喜悦的差别在哪里呢？

快乐是对“我的事”满意而愉悦；

喜悦是对“我的人”认同而愉悦；

所以我们会觉得“给予”带来的快乐远比“得到”要多；

因为“得到”只是满意了某件事；

而“给予”则是认同和满意了自己；

只有真正去对治痛苦的人，才真正理解“正”的意义；

“正”不是闲的没事追求高尚，而是真的能离苦的唯一生机；

就像光之于黑暗，就像水之于干涸；

对于“苦”，正是唯一解药，是单选题。

浅尝辄止的，都会迟；

持续行动的，都及时；

哪有什么性格犹豫？

都是功夫不到。

哪有什么错失良机？

都是急功近利。

循真心、求利人，凭信力、不放弃；

最后都能皆大欢喜。