别犯“分手拖延症” 给“不爱”一个痛快

一般来说，恋爱中两个人不爱了，决定分手，也就到了关系结束的时候，可有人的分手就跟犯拖延症一般，明明走到尽头，却迟迟分不了。

垂死拖延的绝望恋爱

她叫杨音，是个情绪很淡的女人，笑的时候扯扯嘴角，聊到不开心的地方，就垂下眼睛，似乎没什么不对，但那种对世事的淡漠却不太像26岁的年龄，本该非常明艳鲜活的年龄。

这样的个性跟家庭有关，杨音出生不久，父母就分开了，各自去了外地，杨音跟着寡居的奶奶长大。奶奶性格孤僻，祖孙两人虽一起生活，却很少说话。

4年前，杨音经人介绍认识了刘昊。见面并无特别感觉，但聊了发现，两人的成长经历有很多相似。刘昊也因为家庭原因，3岁多就离开父母，由爷爷奶奶抚养长大。

遇见对方，就像遇见另一个自己，两人不免生出惺惺相惜之感，也很快确定了关系。

恋爱的新鲜感消逝得很快，因为两人都有些淡漠疏离的个性，在一起不久，就索然无味起来，到三四个月时，他们就像跑了八九年爱情长跑的人，疲惫而麻木。有时候他们十天半月也不会联系，有时候见面就在小馆子草草吃个饭，匆匆睡上一晚。

爱不爱，身体最清楚。杨音认为他们基础薄弱的爱情已经死去了，她有不妙的预感，一直等着刘昊提分手，可刘昊却一直没开口。

好几次，杨音起了话头“我们俩是不是不太合适，是不是分开比较好…”刘昊只淡淡回上一句“再说吧”。起初杨音还有一丝小窃喜，觉得刘昊也许因为动了情舍不得，到后来慢慢发现，刘昊的回避只是单纯的想回避，因为目前也没别的好选择，对未来、对新的感情也没什么期待，当下不管如何，还算有个“女朋友”——这几乎就是杨音自己内心的写照，尽管清楚他们之间已经没有爱情可言，但“再怎么说，也算有个男朋友”，偶尔在一起，日子也不至于那么孤单寂寞，要去重新认识人，开始一份感情也很累，先拖着吧。

这一拖，就拖了3年多，拖到杨音习惯了，拖到她已经不好意思把“分手”说出口。但随着日子一天天过去，杨音内心的不安焦虑也一天天加重。

刘昊比她大4岁，今年已经30，早该考虑结婚成家，但杨音毫无结婚想法，她相信，他也一样。

而杨音自己，尽管不咸不淡的生活安之若素，也还是觉得过于负面消极，并不正常，就像在黑暗森林穿行，没有声音没有光，惊恐慌张。

最近杨音又找机会跟刘昊谈分手，但刘昊仍然是那种“也还好好，再说吧”的无谓态度，当初因相惜在一起，杨音担心自己太绝情给对方再添一道伤。

黄婷解析

有爱的能力才会被爱情眷顾

分手拖延有很多种，有的一方想分一方不愿，纠结撕扯；有的爱恨纠缠难分难舍分分合合；还有的骑驴找马，拖着对方垫背。而其中最无聊的，也就是个案中这种，明明爱情已死，但两个带着家庭创伤、有人际交往障碍的恋爱小白，彼此虚耗，心照不宣拖到没完没了。

探寻心理原因，大约是各种原因造成的生活消极，意志消沉，对生活没有长远规划，过一天是一天，不想做决定，害怕直面问题承担内心压力，消极抵抗，进而无限延迟分手期限。直到拖出一种“熟人”般的熟悉感，就更加心安理得的耗下去了。

这样的疲沓棉扯，光听听也是烦得要死了。早就没感觉了！早就不爱了！这是现实，收拾收拾各自安好才是正事。即便只是自己一个人，也是清清爽爽的一个人。

也许他们的os是，“那怎么办？我也不想啊，我受过很多伤害，性格有点怪，不管爱不爱，就想有人陪着，怪我咯”。

你有病你有理吗？内心有伤口自己难受，就要想办法愈合，积极调整状态面对亲密关系，不爱了就干脆利落放开手，还算有人品讲义气，爱情没了没关系，为填补自己内心空洞生拖一个人作陪，就太辣鸡。

对女主角杨音来说，经历了分手拖延的情感起伏，想改变挣脱，就当机立断马上去做，分手是你对自己负责的决定，拿出决绝态度。当然也要好好审视整理自己，本该朝气鲜活的年纪，就要花枝招展地过。热爱生活的人才会被生活善待，有爱的能力才会被爱情眷顾。积极愈合内心伤口，改变死气沉沉的状态，让温热的阳光照进来。