心理学：为什么聪明人大多不幸福

很多人以为聪明就可以幸福，但是实际在生活中发现，我们发现太多的聪明人都不幸福，他们内心很苦痛，无论是就业还是工作，他们都比普通人更为脆弱，为什么聪明人都不幸福，心理学发现主要是这几个原因：

首先我们要区分聪明与幸福是不挂等号的，聪明是属于智力方面，而幸福则是情感方面的感受，他们是两个不同的体系。另一方面聪明人之所以不幸福，很大因素与他们的性格特征有关：

1、较为敏感

心理学发现聪明人一般感觉都非常灵敏，他们的视觉、听觉、味觉、嗅觉以及运动觉能力都远远超过普通的人，由于感觉系统发达，所以他们对周围往往有异于常人的敏锐，他们总是能够感知到某个微小的细节，但是周围人可能并没有注意到，这种高度的敏感性是他们不快乐的首要因素。

红楼梦中的林黛玉忧郁很大程度上与她的敏感性相关，贾府的人对林黛玉说话也要非常小心，也就是因为林黛玉她对周围环境与人都十分在意，她能敏感感受到她人对他的细节，产生过多的联想，从而越发的不幸福。

心理学：聪明人不幸福

2、追求完美主义

聪明人第二个不开心，主要是大多聪明人都有着完美主义倾向，他们喜欢追求细节，这种习惯容易形成吹毛求疵的性格，他们总是喜欢挑剔周围事物与人，容易对周围人产生压力。我认识很多聪明人都是细节控，对细节的精益求精反而让他们很容易钻进自己的牛角尖，从而让自己陷入悲观的情绪中。

心理学：聪明人不幸福

3、爱与他人比较

聪明人不幸福还有一个因素是爱与他人比较，这种爱比较的性格可能也源于小时候的教育，从小我们都是在比较中成长起来，这种比较型性格促进我们成长与进步，但是也逐步让我们生活变得紧张起来，反而忘记了自己成长的节奏。

我认识一个女博士，她本身已经很优秀了，但是由于爱比较的性格，常常让她觉得自己不如人，所以她内心总是压力很大，让她喘不过气来；

4、活在未来

聪明人第四个不幸福就是非常焦虑，因为他们总是活在未来，心理学有一种说法叫做活在当下，活在当下就是把当下的事情做好，不对未来做过多的设想，但是大多聪明人总是忙于算计未来，所以没有多少时间体会当下的意义是什么，所以才会烦恼丛生。

心理学：聪明人不幸福

5、喜欢控制他人

聪明人由于觉得自己智商很高，往往喜欢掌控事情的局面，他们喜欢确定性的东西，生活中不确定与失控会让他们感觉到不安全，所以在这种情绪中，他们会经常感受到自己无能为力，于是变得不快乐。

所以一个聪明人想要真正变得幸福，更多是摆脱对他人比较与控制，而是回归自己的内心，找到自我成长的节奏，放弃生活的掌控感，而是学会真正的顺其自然，聪明人或许就能化解不幸福的难题。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。百度问答达人，头条认证心理达人，企鹅认证职场心理顾问。