抑郁的真相到底是什么，你真的清楚吗？

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抑郁是现今最常见的情绪障碍之一，随着十几年前张国荣在香港文华酒店纵身一跃那一刻开始，大家对抑郁这个概念开始有越来越多的认知、重视甚至惧怕。但是对于抑郁到底是怎么回事，怎么会发生的？你真的清楚吗？今天的凯哥脑微课系列（3）就带你进一步揭开它的面纱……

张新凯

抑郁的发生常常伴有某些心理因素，所以大家多半会认为抑郁是心理因素造成，治疗当然也会从心理角度入手，这就是所谓的"心病要用心药治。”

然而，科学发展告诉我们，抑郁首先是物质（实体）的大脑与物质（神经递质等）直接相关的症状，即便有诱发心理因素，也是在物质中介下作用于物质大脑产生的结果。

科学家做过这样一个实验：在实验室饲养箱中养着一雌一雄两只小白鼠，吃饱喝足了会干什么呢？古人云，食、色，性也。两只小白鼠自然会进行交配。之后，科学家将雄鼠取出，放入另一只雌鼠，发现两只雌鼠吃饱喝足后你瞪我、我瞪你，彼此傻眼。科学家又将其中一只雌鼠取出，注射雄性激素再放回，结果发现被注射了雄性激素的雌鼠发起了类似雄鼠的对另一只雌鼠的爬背（交配）动作。

科学本质是发现规律，规律的证明是能重复。实验的简单原理是，如果所有条件（变量）都一样，改变其中一个变量会产生变化的结果，那么该结果就是该变量变化所造成。实验证明了雄性激素能直接影响小白鼠的大脑并经大脑内的一系列复杂的生理生化过程造成其行为（心理）的改变。

该实验让我们明白，主宰情绪、心理和行为的大脑对有生物活性的物质有直接的生物反应。人的大脑中，每天都有各种各样的物质在起着生物作用，通过影响物质的大脑参与指挥和协调人类的生命过程。也可以这样理解，凡是能影响大脑的物质都可以影响动物包括人的行为。

目前知道影响人类行为（包括心理或情绪）最主要的物质有多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素三种，抗抑郁药物的作用原理也是以化学的物质方式干预物质的大脑从而治疗抑郁症状。

在明白了抑郁症状发生的脑基础和本质后，接下来的几篇文章中，我将逐步展开这方面的相关内容。

之所以在这些日子带着大家了解抑郁更多的真相，是因为只有我们真正看清楚它，才能从容地面对它。随着张教授关于抑郁常识为大家逐渐地普及，希望被抑郁困扰过的朋友们，在这种情绪再次发生时，能选择恰当的应对方式，避免造成不必要的恐慌。

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