摆脱抑郁症：这个世界可以传播恐慌，但同时也传递爱

丘吉尔说：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

抑郁症解读：

抑郁症是当今社会很常见的神经精神疾病，占脑神经系统疾病的35%~42%。抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂的疾病，我们不否认抑郁是有生理易感性基础的，抑郁症的生理缺陷在于缺少儿茶酚胺，主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关，进而造成脑神经功能递质功能紊乱。

治疗方法：

第一种：是药物治疗，由医生根据患者病情开具处方药，但长时间服用药物会有一定副作用。

第二种：是采用脑功能辅助仪器进行物理治疗，主要是经颅磁刺激治疗、脑深度光波修复疗法这两种理疗方法，通过改善脑细胞功能、促进脑神经递质平衡改进患者症状。

第三种：是心理咨询辅导，通过与心理咨询师面对面交流，缓解患者的压力，消除患者的心理障碍。

误解：

很多人认为抑郁症患者就是想太多，太过于悲观，只要心态平和就可以解决问题。但是事实并非如此。全世界有3.5亿的人正在遭受抑郁症折磨，没有“参与”其中的人是不会体验到那种痛苦的。就如在夜深人静的时候，无边的黑暗包围你，你在恐惧却发不出呼救的声音。

根据墨菲定律：一件不好的事，当它有发生的可能性时，那么它就一定会发生。这种负面情绪不断积累，当达到一个临界点时，可能一个小小的诱因就会成为压垮骆驼的最后一根稻草。所以，如果你身边有抑郁症患者，请耐心呵护他们直至痊愈；如果你是抑郁症患者，那么请说出来，寻找恰当的治愈方式。

这个世界并不完美，但我们要相信我们是完美的；这个世界并不太平，数不清的恐慌被传播。但是，这个世界同样也在传递爱。

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