心理学得到笔记4：命运的轮回

Destiny即命运，命运这个词对很多人来说，充满了神秘和未知，但是命运真的是不可预测的吗？《武志红的心理学课》【命运】这一章的阐述足足的震撼到了我。

心理学家埃里克·伯恩说，每个人都有一个“人生脚本”，它在童年的时候形成，有开始、展开、高潮和结束几个部分，我们每个人都在日后不断的“强迫性重复”这个脚本，形成了命运的轮回。

这话说的真对，控制狂在每段关系中都重复着控制欲，自卑者在每次恋爱时都舔舐着可怜的自卑，身边快乐的人也总是很快乐，悲观的人无时无刻不在狂悲。

大家好好想一想，自己的每段感情发展历程是否都很类似？身边的每段关系存在是否也都那么雷同？

因此，命运并不是不可预测的，更重要的是，命运还是可以改变的，要想跳出命运的反复轮回，最重要的是读懂童年时创作的那份“人生脚本”，然后你才有机会重新改写它。

比较有效的一个方法是，回忆自己童年时印象最深的一些事。

我最深刻的记忆，是一次濒临死亡的体验和一个长久的噩梦。

记得小学的一次体育课，我在操场上刚踢完球，满头大汗的向校门外对面的小卖铺跑去买水，当我跑到小马路的中间时隐约感觉左侧有个白色东西，余光一看是一辆白色“132货车”，当时我有两个选择，一个是站住，一个是冲过去，但是货车速度实在太快了，根本由不得我去思考判断，我只是下意识的站住了，而货车躲闪的方向碰巧就是冲过去的地方，那是我离死亡最近的一次，如果当时十几岁的我选择了冲过去，小命也就交代了。

至今我都清晰的记得，边上的一个老太太跟我说：“孩子，晚上回家包饺子吃吧。”那时我才十几岁，但不知为什么？幼小的我竟然没有一点后怕和恐惧，长大后读了一些心理学书，分析是不是当时的一种心理保护机制，把这份恐惧压抑到了潜意识里。

边上的同学也吓死了，回头就告诉了班主任，大家说，一个成年人面对一个刚刚经历了生死的孩子最该做的事是什么？

没错，应该是安慰！

但是，老师却气疯了，我理解她也很后怕，一旦出事就会担上很大责任。

当时我们教室后边有一个红黑花排行榜，表现好得红花一朵，表现差得黑花一朵，我虽然得不到几多红花，但是黑花也得的很少，在班级总体表现中等偏下。

但那一次的事，老师为了抚慰我受伤的小心灵，一口气赏了我20朵黑花，他么20朵黑花啊！！我眼看着那个钻牛角尖的学习委员一朵不落的给我卡黑花，另一边常年垫底的几个二傻子拍手乐的哈喇子都淌了下来，我他妈整个世界都是崩溃的，完全是黑暗的，你懂吗？

也许我从小就有一种能力，就是总能把女人给逼疯，现在长大后好多了，因为我气人已经不再分男女了......

我想这件事给我日后的心理影响主要有两个：一、我总觉得自己命好，所以什么事都不愁；二、我很信命，很多事从来不争；

你回头想想，小命都是捡来的，还争个什么劲？好好活着就是了，我觉得这件事带给我的影响更多是积极的，但是当时压抑在潜意识里的那份恐惧，在怎样潜移默化的影响着我，却不得而知。

再说说自己以前总做的一个噩梦，我梦见自己走在一家医院阴暗的楼层里，需要穿越一个急救大厅，大厅的病床上，全是濒死的患者，然后我得知有人在追杀我，于是拼命地奔跑，却怎么也找不到出口。

从心理学上解析这个梦，可能是我在逃避一种令自己很恐惧的东西，但我逃避的究竟是什么？奇怪的是这个噩梦做了好多年，但从前几年开始竟再也不会做这个梦了。

当年究竟是哪些重要的心理节点触发了我的噩梦，后来又是如何恢复痊愈的？我一点也不知道。

可见在探索自己内心的旅途上，我还有很远的路要走，武志红说，读懂自己的命运不是一蹴而就的事，一定要慢慢来。

在这里祝福读我文章的每一位朋友，都能觉知到自己的“人生脚本”，并爱上探索内心的那段英雄之旅，最终在人生的舞台上，当一名能够掌控自己命运的绝对主演。

引用课程中的一段话作为结尾：

【如果你学会了痛苦，你就会复制痛苦，如果你学会了信任，你就会复制信任，如果你学会了幸福，你就会再创幸福。】

明天开始，写几篇经济学得到笔记吧，欢迎大家留言给我，感谢阅读。