胡歌疗心法，胡歌原来还是心理学家

最近，长达58集的胡歌回归之作《猎场》在网友们的喝彩声中结束了，貌似又开始让一部分人不只是相信爱情，更相信爱情有奇迹。作为一个心理人，在所有扑面而来的信息中，唯独被“胡歌疗心法”吸引，了解只有惊叹，胡歌还是个心理学家啊，他完美用完形心理学的原理帮助已经成为精神分裂的红红完成心愿，恢复正常。

故事梗概

红红和陈香是相恋多年的恋人，可是由于种种原因，郑秋冬（胡歌饰）揭露了陈香背叛红红的事实，其实对方一直是商业间谍，同时男友陈香也因为心脏寿命期限已至而突然离世。

背叛加恋人离世，打垮了原本坚强的红红，她患上了精神分裂，并把胡歌误认为是男友陈香。噔噔噔噔

您的心理学家偶像胡歌上线啦！

心怀愧疚的胡歌便借力使力，继续扮演陈香，并且精心策划了一场自己从发病、到病重、抢救无效、死亡的整个过程，让女友红红全程参与整个过程，最终当男友顺利地“死亡”之后，红红接受了男友已经离开的事实，快速恢复正常，并且事件发生前的记忆又得到了恢复。

女人不惜一切想要对得起男人，其实只是为了对得起自己。

红红也是一样，她悔恨自己没有陪伴男友走过他人生的最后一段，没有一个完整的结束，对方就这样一个人离开，她甚至不知道对方有没有因为她的存在而感觉留恋这个世界，如果她陪伴着他，他会不会因此更幸福。这在红红的心里是一件重大的未完成事件，外加突如其来的重大创伤事件，她失忆了，她分裂了。

由欲望带来的挫折感让我们钝感

完形治疗之父波而斯说：欲望受到挫折，要满足它就有危险存在，而挫折感造成的紧张也已经无法忍受。

于是人们便压抑欲望以及对这种欲望的察觉（让自己变得钝感），以避免受苦，远离危险。用压抑和遗忘将“未完成事件”排除在察觉之外，至少比让它永远打开着，有一个隐隐作痛的需求带来的感觉好多了，并且也让我们有能力去满足下一个浮现的需求。

不幸的是，一旦个人想办法将这些“未完成事件”排除在他的察觉之外，他就丧失了对其的知觉，结果形成“解决－无效－再解决—无效”的恶性循环，就会带来疲劳、注意力分散、混乱、紧张、身体疾病等等身心病症。

未表达的情绪

在剧中胡歌从发病到死亡的整个过程，红红全程参与，她可以自由地哭泣、尖叫、惊恐，自由地表达自己的需要。所有的正常的情绪都在这个过程中得到了自由地表达和释放。

身体记得你所经历的一切体验

失忆之后的红红记得男友身上的味道，记得曾经跟男友一起时的快乐体验，一起看最爱的茜茜公主电影，一起去到电影的拍摄地去旅行，模仿电影中的桥段有个长长长长的吻，虽然后来被查证，影片中的吻并不长，长吻只是红红的个人愿望的想象而已。

我们的身体记忆着所有我们的情感体验，即使大脑忘记了所有的知识，但是身体依旧记得曾经的快乐、伤心、拥抱时的温暖、接吻时的幸福、被压迫时的痛苦等。

真人秀重在角色的带入

这场真人秀从一开始，胡歌就非常努力地让自己进入“陈香”的角色，在准备阶段，所有知情人士就开始以“陈香”称呼他，他也努力过上了“陈香式生活”，暂时跟自己的女朋友分居，喷上陈香常用的香水等。把自己的全部身心都丢在这个角色里，你已经可以感受到他的情感、情绪，也可以自然而然地把不知情的红红带入真实场景中。

因此整个真人秀角色扮演的重点是角色的情感而不是长相。愿望满足之后它将不再是一种驱动力，在胡歌生命的最后一个阶段，当得知长吻是红红的一个愿望时，心理学家便安排胡歌满足她的愿望，而且要真的让对方体验到爱，这是一个有爱的长吻。

当所有的情绪得到了表达，所有的需要得到了满足，红红在面对男友的离世时表现的很平静，快速拿起背包，走出医院。并且在接到测试电话时，平静地告诉对方“很抱歉地告诉您我的男朋友陈香去世了。”她可以开始正视事实、没有情绪地去描述这个事实，这才是真的结束。她的精神分裂症也快速痊愈，之前的记忆又快速回来，那段分裂的时间成为了真空。

现实中并不是所有人都有条件玩这么一场“真人秀”，回到亲人离世想哭又不敢哭的瞬间，回到被压迫却无力反抗地瞬间，回到说出那就“对不起”“我爱你”“我需要你”“我不！”真人秀的重点不是场景和演员的一致性，而是角色代表性和感受的一致性。

这些在《家庭系统排列》中都可以完成。

适用人群

1、家庭关系有待提升的你。因为某种已知或者未知的原因导致家庭动力系统混乱，比如：父亲、母亲角色缺失，导致孩子替代成为“父亲、母亲”。

2、亲人离世后至今未能适应，并且未能回归正常生活的。当离世者或者其他人有“未完成需求”的时候，他们不会或者不被允许真正地离开。

3、有过流产、堕胎经历的女性，但是并没有给未曾谋面的孩子一个正式的告别仪式。

4、事业发展中遇到阻塞，又找不到原因。