十二星座瘦身排行榜!处女座垫底,榜首居然是这个星座……
瘦身是女人一生的事业,但是在美食面前,往往有人会禁不住诱惑,总有借口把瘦身这件大事抛到脑后,最终宣告瘦身失败!十二星座中,哪些星座的人最禁不住诱惑容易瘦身失败?跟着小O一起看看吧!
TOP 12:处女座
始终保持着完美的身材,对自己要求严苛,在她们的字典里没有“胖”这个字!
瘦身方式:注重饮食规律,有着自己的一套严格的瘦身养生方法。
TOP 11:摩羯座
没有魔蝎做不到的事情,只有魔蝎想还是不想做!对于瘦身,也是一样!
瘦身方式:适合一些较为轻松的运动,如慢跑、举哑铃等。
TOP 10:天蝎座
天蝎是谁?性感身材第一人!魔鬼身材需要瘦身?还有那些说天蝎胖的人,你们都等着!
瘦身方式:喜欢考验自身毅力的运动,如长跑、登山等。
TOP 9:白羊座
拥有游泳卡健身卡瑜伽卡!人和钱包一样瘦!只需找到一个竞争对手,就能把减肥瘦身的战斗指数提高到100%。
瘦身方式:喜欢有速度感有竞争性的运动,如马拉松、攀岩等。
TOP 8:天秤座
吃与不吃之间,天秤座选择了美!为了美为了瘦,天秤的脑袋清晰得很!热量和卡路里通通牢记在脑海里!
瘦身方式:由于十分讲求美感,选择的运动也不会太过于粗鲁,适合网球、瑜伽等运动。
TOP 7:水瓶座
不准自己胖得雷同!一点也不在意别人的眼光,胖瘦都是自己的因果,我胖我的,让别人说去!
瘦身方式:拒绝一切高热量的食物。
TOP 6:双子座
双子减肥的特点是各种瘦身方法齐上阵,花样之多让人叹为观止!瘦身减肥只是当下的想法,没过几天,注意力就转移到别的事儿上去了。
瘦身方式:多吃一些高纤维食物,如燕麦、蔬果。
TOP 5:狮子座
一说瘦身减肥说干就干!但想让肉食动物停下来接受寡淡的减肥餐也是难,所以反弹也蹭蹭蹭!
瘦身方式:喜欢一些能展现自己的运动,如健身、跳舞之类。不但能展现魅力,也可以从中获得快乐。
TOP 4:双鱼座
只要不被五花八门美食左右,一般不会胖得太离谱!但热爱美食和甜品的双鱼们怎么可能?就吃一口,是他们的口头禅而已!
瘦身方式:双鱼的人和水特别有缘,游泳或是去郊外玩水都很适合。
TOP 3:巨蟹座
心情好的时候就吃东西庆祝一下,心情不好就化悲愤为食欲大吃!吃完还爱躺着,不懂瘦身为何物?
瘦身方式:很容易局部肥胖的巨蟹座,适合做一些瘦腿操或瘦臂操,让自己看起来更线条。
TOP 2:金牛座
嘴巴寂寞地无法停下来,不胖则矣,一旁吓死人!美食不愿弃,减肥不容易,让金牛减肥瘦身?吃饱了才有力气!
瘦身方式:金牛座不喜欢运动,不妨少吃高热量食物,饭后多走走。
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第
一
名
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星
座
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TOP 1:射手座
十二星座中,说到最乐观的星座一定非射手座莫属,她们完全不在意自己身材。一说到减肥,会买上一大堆健身装备一桌纤体产品,一转身就去大吃大喝!心想整那么多要求干嘛!
瘦身方式:射手座虽然好动,但是对于像健身房以及规律的运动,是完全没办法接受。
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大家看完后,有戳中自己减肥瘦身的点吗?关于瘦身,并不是体重下去了就是王道。其实,同样重量的脂肪和肌肉,前者的体积要大得多。这就是为什么很多坚持运动的妹子体重没有减轻,但外表看起来就是瘦了很多。
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