什么性格人最容易“抑郁”？看看你是不是这几种人
全球目前有3.5亿人患有抑郁症，全球抑郁症年患病率约为11%。我国各类精神疾病患者超过1亿人，抑郁症患病率达3%至5%，患者约4000万人，其中只有10%的人寻求帮助，情况不容乐观。随着科技的进步，社交网络的兴起，很多人陷入无处不在的工作形态。多元化的信息交流，手机和电脑的过度使用，使得职业人群得不到合理的休息，造成睡眠障碍、工作效率不佳，压力随时迎面而来，更易引发抑郁症。那么哪些人是抑郁症的主要人群呢？
1.做事过于认真的人
这种性格类型的人往往或多或少具有一定程度的完美主义。无论是自己做事还是对他人，都有着一套严格的标准和要求。在现实达不到预期高度时，会产生巨大的落差心理和负面情绪。过多的心理压力，极大的促成了抑郁症的发生。
2.过于敏感的人
此类人群无论男女都属于心思细腻，做事也细腻的类型。过度敏感的后果即是常常对于旁人的言语行为想得过多，每天都经受着巨大的心理压力和多变的情绪状态。在压力达到一定程度后，抑郁症很容易就发生在其身上。
3.性格内向的人
性格过于内向和孤僻的人，往往在生活中不善于表达自己，将很多想法和情绪都压抑在心里。大量的负面情绪长期压抑，久而久之就会产生绝望、焦虑、狂躁等严重的表现症状。
4.固执的性格的人
这种人做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。又固执促使其喜欢钻牛角尖，导致许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环更加重了心理压力，最终导致抑郁症的发作。
5.有自卑心的人
过度自卑本身就是抑郁症的临床表现，自卑的人大多数情况下是处于压抑情绪中的，他们往往无法与他人友好相处，而如果他们处在不利的人际关系终于到生活难题，他们的压抑感和自卑感就会更强烈，久而久之，压抑就会转变成抑郁。