导致心理疾病的――诱发原因

心理疾病这个词大家已经不陌生了，现在人们都重视保养，养生，锻炼等来调理自己的身体，这点有很好的效果。
​但是有些人注重自己的外表和身体出现的疾病来做调养，忽略了心理疾病的诱发，这个很关键，每个人都有情绪，这不代表就有心理疾病，但情绪过激，低沉，长时间的这样下去，会导致心理疾病的发病率。
​导致心理疾病的原因有很多，比如，工作压力大，长期用脑过度，快节奏的生活，感情的变化和家庭的原因，造成心理不平衡，意志消沉，自我情绪不能控制，网络时代的广泛，造成手机和电脑就像属于自身的某个器官，不能脱离，这个现象很严重（网络中，游戏，网恋等，长期把自身处于虚幻当中，长时间下去会对外界的认知度降低，导致人格分裂）
​还有，对工作或者事业急功近利的人，对事物抱希望大者，很难接受与预期相差太大，而无法面对的人，孩子学习压力大，现在的孩子很少有自己的空间，每天的课程，和补习班，特长班等，造成孩子没有放松的心态（我国现在有20％的儿童都患有抑郁症）所以说，现在主导每个人都要学会调理自己的身体，和改善自我情绪，要学会减压，其实每个人都是心理医生，只是看你愿不愿意去这样做了（心理疾病，病由心生）