越来越多的人开始重视身体健康，认为身体健康是一切幸福的基础

越来越多的人开始重视身体健康，认为身体健康是一切幸福的基础，然而，他们却忽略了心理健康和精神健康，其实后者更为重要。身体的病痛或残缺，固然会给一个人的生活带来诸多不便，但这并不妨碍他体验心理和精神的愉悦。可是，如果心理和精神方面出了问题，却会让一个人无法体验到生而为人的真正幸福。

两世吉庆是普通信士的功修动力，而资深信士还有比这更高的精神追求。追求美好的生活，对于普通人而言无可厚非，但绝不能只停留在物质层面上，应该还有精神追求。穆圣对于两世兼顾的问题曾一针见血地指出：“你们中最优秀的人，不是为了后世而抛弃今世，也不是为了今世而抛弃后世，而是两世兼顾的人。”

先贤马复初说：“今人身病知忧而求治，心病安然不知医”，这句话我可以这样理解，今天的人，只知道身体健康的重要性，却不知道心理健康更为重要。物质的丰盈填补不了精神的空虚，信仰的真空往往导致人的精神颓废，甚至会为了寻求一时的痛快铤而走险，以身试法，像吸毒一样，陷进罪恶的深渊而不能自拔。

信士们都有这样的体会，当身体困倦时，起身洗小净做礼拜，立刻就感觉身体清爽了，精神也焕发了，情绪也稳定了。尤其脑力劳动者，在电脑前坐久了，就会感到头昏脑胀，如果此时能起身洗个小净做一番拜功，精神就很快恢复了，顿时感觉心境安静。真主说：“真的，只有记念真主，心灵才能宁静。”（13：28）

文/马石头