从抑郁症到70场马拉松，跑步这样改变了他的人生

43岁以前，对跑步完全不能接受的毛大庆从来没有想过会站在马拉松的跑道上，就像他从没想过很少生病的自己会患上抑郁症一样。

奔跑是治疗抑郁的一剂良药

“这些药恐怕得一直吃下去了，感觉好的时候可以停一停，如果有反复要吃得更多。”43岁的时候，毛大庆被诊断为中度抑郁症，医生给他开了六种药，告诫他的话语像梦魇一样缠着他。

那段时间对他来说是无比灰暗、光怪陆离的，他甚至绝望地想到，难道以后他都要和这些药为伴吗？但幸运的是，当时恰逢推进全民体育运动，毛大庆也尝试着站在了跑道上。从800米到1公里、两公里，他跑完第一个五公里的晚上，那种心情仿佛“过年一样”，那晚也是他自生病以来睡得最安稳的一晚。

每一个跑者都以能完成马拉松为荣，毛大庆也一样。在他人生的第一个半程马拉松上，他遇到了来自印度104岁的跑者辛格，长须飘扬的辛格带给他极大的震撼。从此他爱上了跑步，并且开始享受这种从跑步的自律中带来的美妙感觉。毛大庆认为，人生就像一场马拉松，“一旦出发，必须到达。”

创业就像马拉松，但青年才是主角

毛大庆2015年离开了从事23年多的高管职位选择创业。很多人非常不解，到今天都会有人问他：“你为什么要选择创业？”放弃高管——其潜台词是说，你本来过得挺好的，为什么要去干这种非常辛苦，而且前途未卜的事情呢？但在毛大庆眼里，选择创业的原因很简单——尝试新东西。

他觉得已经没有多少时间可以让他重新定义自己，也没有多少时间让他能够去尝试未曾尝试的新东西，而这种勇气，正是常年跑马的经历带给他的。

在今年10月30日刚结束的襄阳国际马拉松上，毛大庆陪伴了两个90后的年轻创业者完成了他们的第一次马拉松。

当毛大庆看见两个年轻人已经奔向终点的时候，他心里边由衷的高兴，因为这个社会的发展就是一代人超越一代人的过程，而这些年轻人敢于奋斗，敢于超越和敢于尝试，大概这就是社会的前景和未来的希望吧。

《我是演说家》第四季

10月21日起 每周六20:30

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