广州26岁女孩3个月减52斤：用“最单纯”方法，减肥不喊累不喊苦

世人缺乏的是毅力，而非气力。天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。

大家好我叫秦海英今年26岁，以前总想着结婚生孩子，如今却总想倒回原来单身的生活当中去，做宝妈实在是太辛苦了。生完孩子后我的生活处处充满了自卑，那都是因为我变得肥胖了，没有以前那种自信，天天总是像一个怨妇一样。从我瘦下来的经验来说减肥不能过于着急，一定要找到属于自己的方法来，这样瘦下后才不会反弹。我在短短的几个月就从147减到95斤，下面我就来说下自己的减肥经历。

jian肥我试过的方法挺多的，但是在我的映象中最深的要是节食和尺药了，一开始就以为自己少吃一点就能快速的瘦下来，毕竟我就是吃胖的，一天我都是严格的规定自己的饭量，就早上吃的多一点，中午和晚上几乎就是饿肚子，实在是太饿了就吃水果，这哪是人能坚持的事情啊，不到14天我就放弃了，饿的晚上睡不着，一整天都是轻飘飘的感觉就是要倒下去，虽然瘦了10斤但是后来还是照样反弹回来了。

别总看往上和电视上那些jain肥产品很有效果，其实那都是骗人的，现在无良商家真的就是太多了，当时自己也并没有考虑太多，节食自己又坚持不下去，只能选择一些捷径让自己瘦下来。吃了不到10天我就出现了呕吐，一开始我以为自己感冒了，可是后来越来越严重甚至还头晕，事后才知道是自己的行为导致的，停下药后整个人变得更加的肥胖，真的就是自讨苦吃。

在这里我把自己失败的经历说出来就是想让女性朋友改正自己的方法，别再傻傻的吃亏了。后来我能够瘦下来就是有了xi李文雪的帮助，是她把自己的方法跟我分享了，她的方法很单纯，不用节食，，也不用吃，，药对身体没有一点的伤害，不到一个月我就瘦了16斤，短短的3个月我就从147减到95斤。

减肥不喊累也不喊苦，我就是用最单纯的方法瘦了下来的。一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。