看到孩子哭了,你就偷着乐吧!好处多多着呢

文 / 群美育儿
2017-12-02 16:35

哭,是人与生俱来的功能,宝宝降生瞬间的那声啼哭,父母的脸庞满是笑容,而在成长的过程中,孩子的哭闹就成了烦恼,不少家长对此是无计可施,但是我今天要告诉你,就让孩子适度哭闹吧,哭哭闹闹更健康。

很多人就会发问了,为什么孩子哭闹反而有益于健康呢?其实,哭闹是孩子本能的特殊运动方式,适度的哭闹可以加快新陈代谢,促进身心发育。那苦恼的好处是什么呢?下面我将一一讲解,满足大家的好奇心。

从生理角度来看,一般的孩子哭闹都会闭眼张嘴,挥舞手臂,小脚乱踢,这是一种非常好的健身运动方式,可以活动关节,锻炼神经肌肉。

看到孩子哭了,你就偷着乐吧!好处多多着呢

在哭的时候,孩子的胸腔负压会增大,肺泡随之扩张,增加肺活量,锻炼呼吸肌,而其通过孩子哭时一口短气一口长气的呼吸,会吸入新的氧气,排出废旧的的氧气,加快呼吸系统和血液循环系统的工作,促进新陈代谢以带动生长发育。另外,哭还有利于胸廓和腹部之间的协调性,加快喉咙的发育。

哭,可以加大身体的运动量,消耗人体多余的热量,刺激体内中枢系统调节体温,达到体温的平衡。

哭还有一个意想不到的效果,那就是预防眼部疾病。由于泪水中含有溶菌酶,不仅可以清洗掉眼睛产生的废物和滋润眼角膜,而且还能杀死细菌,预防眼睛患上干眼症和沙眼等眼部疾病,保持眼睛的明亮健康,水灵有神。

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从心理角度来看,哭对于孩子语言发育是非常有启蒙意义的,在哭闹的过程中需要更多的方式来表达自己内心的感受,这样就可以学会更多的表达方式了。并且,哭还能丰富精神活动,促进神经系统的发育,为后天性条件反射的形成打下基础。

哭,是孩子进行交流的一种方式,哭能表达孩子的情绪,让其他人感知到其对食物,舒服,刺激的需要,这样爸爸妈妈就会知道自己的想法了,孩子就能获得自己想要的东西了。

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哭最直接的作用就是发泄情绪,我们都知道,大人的情绪一般都会隐藏起来,久而久之,便成了心理问题,但是孩子通过哭来发泄情绪,比憋在心里要好很多,不用隐藏不良情绪,发泄出来反倒对身心健康有益。

最后,孩子哭闹时爸妈会进行安抚,喂奶或者是轻轻地抚摸,抱着孩子悠悠摇晃。孩子哭闹,爸妈安抚这个过程,也是亲情加深的过程,爸妈会集中注意力,细心观察倾听,听声读懂孩子哭闹的意思,并做出相应的回复,爸妈和孩子的关系就在此时更加融洽。

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需要注意的是,如果孩子不停地哭闹,超过十分钟,并且不知道是什么原因,爸妈就要当心了,可能孩子是生病了,需要赶快寻求相应的措施,切不可大意。

看到这里,你明白了吗?孩子适度的哭闹是很正常且有益于身心健康的哦,下次孩子出现哭闹时,你知道怎么做了吧?