心理学家说:拥有了这个能力，你才能拥有长久的亲密关系

文 | 婚姻咨询专家 张小米 (微信号mizuoyou)

源 | 微信公众号：佐佑婚姻咨询（shzuoyou)

一个求助者打来电话说：“我和我老公现在僵持不下，最早发现他出轨时，我们都不想离婚，他表示很后悔会回来但需要时间才能分手，但他迟迟不与对方说分手，还是夜不归宿，所以我就不愿意了，就逼迫他，他却提了离婚，我对他很失望，坚决不同意离婚，后来他就从家里搬出去了，我们这样分开了半年，半年后我觉得很没劲，这样的生活不是我要的，所以我就也提了离婚，没想到他却不同意，然后我也没继续做什么，现在又过去两个月了，我知道我们都还是不想离婚的，他不找我我也不找他，我们这个局面该怎么办？”

“你为什么不找他？”

“是他错了啊，他出轨了还搬出去了，要和好也要他主动，他自己搬回来，他提出来要这么样的。”

“若是你主动找他会怎么样呢？”

“我绝对不会那么做的，若是我主动找他，我会觉得自己在低声下气的向他乞求感情，那将来我还怎么和他相处下去，不得处处在下风啊......我不想自己变得很廉价，没价值！”

我在心里想，其实你能主动才是更高级的啊！您愿意去主动修复被他破坏的关系或感情，你在你们的婚姻家庭里面做大有益处的事情，还有什么能比这么做更有面呢？我完全不能理解这么想的那些妻子们或丈夫们到底怎么了？

婚姻里的夫妻是两个平等的人，两个人都是有责任做好自己的选择的，绝对不可以是看着对方的选择或行为来应对的！婚姻里的夫妻没有高下之分，不存在父母不可和子女低头，不存在君王不可向臣民认错。

前面这个求助者的情况，不管她丈夫态度如何，只要她不想离婚，选择继续婚姻，就可以去主动要求丈夫搬回来，可能丈夫就等这个台阶呢，不能直接说，婉转点要去丈夫回家来办事谈心，最后留下他过夜，也是用了心啊！然后再慢慢一起计划未来。

通过这个例子该知道，很多时候我们对自己将要做的行为的解读成“觉得自己低声下气，乞求对方，廉价”，这样的心理会挡住你去主动沟通的动机，会害了你们的感情，才是你们关系的障碍！

不肯放下“自己会丢面”的包袱，会和“你因为委屈觉得一切不值得”一样，把你引向放弃，破坏关系，堪称关系的“隐秘杀手”。因为我们在有可能为一段关系的结束画上和平的句号，对方不说话，你也不说话，对方不发微信，你也不发微信，对方冷若冰霜，自己也表现出冷若冰霜的样子。但不同的是，你自己仍然是深受其害的一方，死撑的人是你，等对方电话、微信的人还是你。他不联系你，你就不联系他，实际上他仍然主导了现在的关系模式。

而在亲密关系中，我们为什么要去被动接受一种令自己已经很不舒服的关系模式呢？

请不要把握在自己手里的“主动”定位成“软弱”或者“没有面子”，好吗？

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