神器推荐:如何轻松打造自己的个人时间管理体系

文 / 人生银家
2017-11-27 23:22

承接上一篇,当我们了解了时间管理的关键是分清事件优先级后,便该着手打造自己的时间管理体系,把正确的事情,放在正确的时间去做,提升我们做事的效率和价值最大化。

总共分为以下三步:首先,我们需要记录、统计你的时间流水;接着,我们要用关键-可行矩阵进行分析和改善事件;最后,根据以上两步,我们就可以建立自己的个人时间管理系统。

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记录统计自己的时间流水

这个部分主要参考了生物学家柳比歇夫的方法,他在26岁时运用统计学的方法独创了一种时间管理法,并坚持了56年直至逝世。柳比歇夫时间管理法共分四步,记录、统计、分析和反馈。

柳比歇夫时间管理法的第一步就是记录,单纯的记录自己每天的时间流水,不需要写感想或心得之类的,只需准确地记录什么时间点开始、做了什么事、结束的时间点、共花了多少时间。记录的工具可以是随身携带的小笔记本、excel或手机中的app.

第二步是统计,对时间流水进行分类统计,例如开会、写报告、学习、娱乐等项目的总时间各有多少,所占比例有多大,并绘成图表。

做完这两步,我们就已经可以发现一些可以马上改进的表面问题了,比如我们在刷朋友圈和微博上浪费了太多时间,应该减少;或者在开始工作前花了十分钟找东西,下次应该好好管理自己的物品,杜绝白白浪费时间等等。

用关键-解决矩阵分析与改善事件

知道了如何记录自己的时间流水,也就是知道了自己的时间花在了哪里。接着,我们要用《时间四象限法用着不顺手?那你该看看这篇文章》中提到关键-可行矩阵来分析我们的时间。

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我们将记录和统计好的时间流水分别填入这四个区间,统计出每个象限花费的总时长和占比,以此来判断自己的时间花费情况,并及时作出调整,例如,如果发现自己在“小插曲”上花费了太多时间,就应该减少,并把更多的时间投入到关键度高的事情上。

建立自己的时间管理体系

记录并分析了时间后,要想打造属于自己的极简时间管理系统,我们首先要了解这个系统的构成和各自的作用,我们可以将自己的时间划分成四个大类:常态时间、动态时间、黄金时间和碎片时间。

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了解了这个时间管理体系后,我们可以从这个角度来分析自己的时间流水,看看自己是否在黄金时间做了不重要的事,自己是否没有利用好常态时间等等。最后,我们应该及时作出调整,将我们需要完成的事与四类时间做有效的匹配,帮助自己提高时间利用率。

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根据上述方法,在建立时间管理体系时应该从两个方向出发,分别是【目标向】计划五年、每年、月、日,具体到每天是列出to do list,和完成目标的时间预算。以及【记录向】:对照前面的to do list检查以及总结每日、月、年取得的成果,统计并分析,然后进一步调整改进自己的计划。

1、记录向-时间块

在记录与统计时间流水方面,推荐一个神器——时间块,这个工具追求模糊的准确,而非精准的错误,采用勾选时间块的方式能够更少压力的记录时间;还可以将自己的时间规划设置类别和科目,能够更加有效的分析自己的时间消耗在哪里。

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2、目标向-滴答清单

这款时间管理应用颜值与功能兼备,在任务管理和日程提醒上见长,清单和文件夹可以管理任务,标签可以做分类,优先级可以区分事件重要程度,如果付费可以使用智能清单,我就自定义了自己的关键-解决模型文件夹,页面还可以调成日历视角,一整天的计划一目了然。

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能交给工具去解决的问题就交给工具,我们每个人精力有限,要把它解放出来做更有价值的事情。时间管理即人生管理,愿每个人都拥有高效美满的人生~