时间管理，其实更多是自我管理
想做的事情，想学的东西，想看的书籍很多，怎么办？时间管理，把更多的时间用在自己想要做的事情上，但往往适得其反。时间有限，无法越来越多，精力也有限，无法长时间不休息一直处于高效的状态。所以“时间管理”的说法，实际上不可靠，能够管理的是自己的精力和行为。
很长一段时间，了解了GTD、番茄工作法、时间四象限、34枚金币等时间管理的相关理论，也践行了一段时间，不断尝试，包括一些手机app。效果是有，但还是达不到自己想要的成果。或许是自己的期望太高，但也或许是在实践过程中，对很多事情还未能考虑周全。对此，进行下梳理和复盘。
001 通过34枚金币的方法记录时间花费每天晚上睡前，回顾这一天从早到晚的时间花费，以半个小时为一个金币，记录在Excel表中，用不同颜色标记，再进行分类汇总。这样经过求平均值，就知道自己在某个类别下的时间。利用这种方法，我知道了每天花费在吃饭休息等必须开支上的时间，约是10个金币。那也就是一天剩下24个金币可供自己灵活使用。但这些金币无法储存，一天过后就会清零，在回顾的过程中，也会更加珍惜时间。（34枚金币来自艾力的《你一年的8760小时》 ）
在《高效能人士的七个习惯》里得到的启发，短期计划的跨度不宜太长，也不宜太短，一周的时间比较恰当。又考虑到教师工作的特殊性，一周是一个循环，所以在每周开始前，用Excel列出各个方面的目标。可以包含哪些方面呢？生命之花中包含的职业、财务、健康、娱乐、家庭、朋友、个人、实现等方面。首先把每周确定的日程，包括上课、常规例会、提前确定好的约会等先填充到周日程当中相应的位置。再把各个方面的目标分解填写到每日清单中。同时，为每个活动预估时间（金币），利用Excel统计的方法，可以知道每一天已安排了多少个金币的时间。如果金币安排过多，超出一天的时间，那就是计划超标了，得进行调整。这样可以把一周的时间给大致确定下来。（周日程模板来自《高效能人士的七个习惯》 ）
在随身携带的笔记本上写上每日必定完成的任务，以及待办清单。并根据自己的目标挑选出最重要的三件事，标注清楚。在一天的高效时间中优先完成，这就是“要事第一”。利用好碎片时间，时常翻看日程计划，完成一项，划掉一项。在旁边记录下心得和感悟，可供每天在记录时间花费时翻查。
004 每天调整，每周复盘每天根据完成的情况进行调整，思考问题：未完成的事项是放弃还是移到第二天完成？移到第二天完成是否会干扰到原先的计划？
每周复盘：目标完成度如何？能够达成的原因是什么？未能达成的影响因素有哪些？以后遇到类似的情况如何应对？
时间管理不是做更多的事，而是在有限的时间内，做更正确的事，所以还是考验自我的管理能力。借此，记录下自己的自我管理方法，与大家共享，欢迎交流。