这4种食物很多女性爱吃，可能会使子宫肌瘤变大，尽量少吃点

现在经济非常的发达，各种饮食也是多种多样的，人们选择吃东西，只存在好吃不好吃而不存在，能不能吃，买不买得起的情况，当时虽然如此，很多东西吃了之后，对身体确实没有任何好处的，尤其是一些女性患有妇科疾病，更是应该在饮食上注意起来。

有的女性朋友可能一生都要伴随妇科疾病，而子宫肌瘤就是女性常见的妇科疾病，它给广大女性朋友们与家庭带来了比较麻烦的烦恼。患上子宫肌瘤的妇女在饮食上该注意什么呢?下面小编提醒女性朋友们，子宫肌瘤的饮食禁忌，子宫肌瘤最好不要吃哪些食物呢?

寒凉食物

酷暑难耐的夏日有的女性朋友实在很难抑制想吃冰凉、生冷食物的欲望，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。

值得注意的是，这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长，不可忽视。

辛辣食物

很多女性朋友都喜欢吃一些口味重的食物，特别是像辣椒、麻椒、麻辣烫等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者是必须要禁止的。

高脂肪饮食

一些女性朋友无肉不欢，还喜欢吃一些高脂肪的食物，反而不喜欢吃蔬菜。出现挑食的情况。而雌激素不稳定刺激子宫是诱发子宫肌瘤的重要因素，因为子宫肌瘤对激素变化敏感，因此应该少摄入高脂肪食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。以免促进雌激素生长，加大对子宫的伤害，从而引发子宫肌瘤。

滋补药膳

女性朋友如果患有子宫肌瘤是不适合食用具有热补效果的食物，不论是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过量，反而让肌瘤吸收过多的营养，产生病变、增大的可能。

那么平时在日常生活中应该如何预防子宫肌瘤呢?

1、注意个人卫生

女性朋友如果想要预防子宫肌瘤，那平时在常生活中一定要做好清洁工作，比如说每天晚上睡觉之前一定要洗一个小澡，保持外阴清洁和干燥，防止病原体进入到子宫里面。

2、定期检查

如果女性朋友想要预防子宫肌瘤的发生，在平时一定还要定期做妇科检查，因为定期参加妇科科普，以便于早发现早治疗，同时还能预防其他一些妇科疾病。

3、合理饮食

当人体缺乏微量元素，人体的免疫功能就会随之下降，促使子宫肌瘤反复发作。因此要注意调整好饮食结构，提高人体免疫能力，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果，以低脂肪的食物为主。

大家都知道，平时多吃一些过于油腻，或者是过于寒凉的食物，对于身体本身就是没有好处的，而且女生本身，患了子宫肌瘤之后，身体会变得更加的虚弱，所以对于这样的女性，平时除了注意饮食健康之外，还要及时的去医院里进行检查。