案例：小敏是如何一步一步患上“抑郁症”的

苏敏（化名），某中专女学生，身材修长，是一位十分活泼开朗的漂亮女生。家庭环境优越，父母做生意。长年在外工作繁忙，从小她就在外婆家里长大，直到中学，外婆病逝，才回到父母身边生活。由于父母自感亏欠，生活上过度溺爱，让小敏天天过着“公主”般的生活。但是父母却疏忽了小敏的心理成长。

在学习中：小敏在进入中专的第一年里，参加了班级干部和学生会的竞选，但都以失败告终。面对从未有过的挫折，一向好胜心强的她却一度陷入了自我否定的误区。

在生活中：由于她的性子比较急，与室友的关系相处得不是很好，常与人争执。长期下来，她的人际关系越来越差，常常发现班级有一部分人在背后议论她，说她坏话，她的猜忌心也越来越重。每每看到同学一起开心玩耍的时候，她就会感到莫名的孤独，且消极情绪也越来越严重，她很害怕成为同学们眼中的异类。因此她经常失眠，做噩梦，导致精神萎靡，对生活和学习无法提起兴趣，常常自我否定，自卑，慢慢地她将自己封锁在了自己的世界里。

在情感上：小敏从不主动找父母谈话和聊天。在初三的时候就出现过早恋，男朋友是同班同学，毕业后分隔两地的他们恋情出现了黄灯。

各方面的压力让小敏越来越觉得难受，委屈，孤独，她感到前所未有的绝望，坚信生活对她来说已经没有任何意义了，渐渐地她开始无法接受现实中的这一切。突然她觉得只有死才是摆脱痛苦的最好办法。她想吃安眠药来结束自己的生命。去过几家药店之后，终于买到二十多片安眠药。回到寝室，她一口气吞下了所有的安眠药，绝望的躺在了床上。直到室友跟她说话，她迟迟没有回应，室友才意识到不对劲，之后马上被送进医院进行洗胃和抢救，幸运的是抢救及时，脱离了生命危险。

至此她的父母才意识到她病情的严重性，在医院进行各方面诊断之后，得知原来小敏已经患上了严重的“抑郁症”。

简略分析：

1、首先是因为小敏以小见大，以偏概全的绝对化思维所致。一次干部的落选导致未来所有事情都处于无限自我失败感中。

2、小敏的自控能力较差，由于从小就娇生惯养，她没有准确分析原因的能力和倾向，也无法正确的控制和发泄自己的消极情绪。

3、小敏的挫折承受能力差，由于她不擅长客观的分析问题总结原因。而是错误的夸大挫败感，没有意识到挫败感产生的严重后果。因此我们可以很清楚的观察到，情感的错误发展趋势是心理健康产生隐患的导火索。

4、最后的主要原因归结于她的家庭和学校，两者都没有起到监督者的责任，家庭给的关心太少，学校相关心理教育措施太少，使小敏在服药之前都没有得到很好的疏导和关心，环境影响人。